难得有清闲,突然无所适从。这两天尝试着五点半起床拉伸,学一小时财务英语,效率还是挺高的,就是一到中午就开始犯困,不睡个午觉不行。不知道是因为起的太早,还是因为身体确实出了点状况。
今天就这样东转转,西摸摸一下子就过去了。突然放松下来,整个人是舒适的。工作日的我总是处于紧张状态,心跳、步伐都十分快,总觉得有deadline悬在头顶。
冥想,让自己暂时脱离现实世界,感受自身,回到最舒服的状态。
难得有清闲,突然无所适从。这两天尝试着五点半起床拉伸,学一小时财务英语,效率还是挺高的,就是一到中午就开始犯困,不睡个午觉不行。不知道是因为起的太早,还是因为身体确实出了点状况。
今天就这样东转转,西摸摸一下子就过去了。突然放松下来,整个人是舒适的。工作日的我总是处于紧张状态,心跳、步伐都十分快,总觉得有deadline悬在头顶。
冥想,让自己暂时脱离现实世界,感受自身,回到最舒服的状态。