其实无论男女，大多数人这一生终究无法避免成为一名油腻的中年人，尤其越是底层越是如此，我们要活得体面，前提是要活得游刃有余。
当太多事占据了我们的精力之后，我们作为普通人只能顾此失彼。
那些有大量时间贩卖美好肉体的，一定没有足够的时间装点自己的大脑；那些有大量时间装点大脑的，一定没有足够的时间蹲在健身房；那些有很多时间装点大脑还有很多时间装点身体的，注定不能有多少时间打点自己的事业。
如果能够同时做到这三者，那就是神人，万众瞩目的偶像，娶或嫁这样的人，你终究会发现他几乎不能有时间分给你，遑论家庭。除了一些虚无的快感和很多人莫名的嫉妒以外，你什么都得不到。
当我们必须在事业上足够进取，保证家人过上不错的生活，又要参与孩子的童年，不留下缺席的遗憾，还得疲于应付各种突如其来的妖魔鬼怪，说句实在话，不油腻真的挺不容易的。
但不容易不代表就不能往这个方向靠近，油腻的中年妇女跟油腻的中年猥琐男一样，都是非常正常但的的确确会让人倒胃口。
如果你处于女到中年，或即将到中年的状态，如果你对生活这件事还有那么一点点的热情，不如对照着以下10条警醒一下自己。活得糙，可能是生活所迫，但尽量不糙，是一种生活态度。
1、不要纯素颜出门。我们说淡妆浓抹总相宜，指的是天生丽质的人经得起各种打扮，前提是天生丽质，那至少也还打扮了。不化妆当然可以，你去问一个男人化妆还是不化妆好，80%以上会说“不化更自然”，但平时流口水时候的偏好显然出卖了虚伪的他们。化妆是一种态度，哪怕再淡，也代表了你还没有自暴自弃，我相信大多数男人宁可看整过容的网红，也不愿看素面朝天的中年妇女，尽管他们嘴上不一定承认。
2、不要鄙视文青。人到中年感到有些激情退却，其实是自身吸引力的减退导致激情不得不退却，但很多人的毛病在于，她们会把嫉妒发展成鄙视，比如女文青的那些有的没的的照片和若有似无的文字让她们感到浑身不自在。如果那些东西真的刺痛了你，显然你应该发现自己足够老的这一事实，并拿来警醒自己，而不是冷冷地用“伪文青”的评价去试图遮盖自己无趣的生活，这比日渐松弛的皮肤还要可怕。
3、不要放弃运动。虽然你很忙，你要看孩子，你要打扫房子，你还要工作，但这不是不运动的理由。你可以说你工作累得要死，回家做家务就当运动了，但其实你知道自己的强度，如果家务真的可以当作运动，如果上班真的耗尽了你的脑力，显然你就不会有游泳圈，是的，哪怕你坐上一整天光把脑子的CPU进程开得满一些都不会有游泳圈。所以你没有自己想象中的那么累，如果你有孩子，你可以跟孩子一起运动，这是个增进亲子关系的好办法，可惜通常不是孩子不愿意，是你不愿意。油腻的中年妇女最大的特征是外表上的，不把它解决，内心再清新别人也是看不到的。
4、不要拿孩子做头像。中学时，大学时，大家都洋溢着青春的气息，各奔东西几年后，当你还想再看看当年暗恋的校花变成什么样子时，不用见到真人，只要看看她的朋友圈，如果她开始无止境地晒娃了，她80%变油腻了，如果她竟然拿她的孩子长期做头像，她就99%变油腻了。一个对生活还有热情的人，任何事物都只是她获取美好的一部分，如果她的重心全是别人，哪怕那个是她的孩子，她都不可避免地会走向油腻。就算有那么1%在面容上还是保持着一副辣妈的样子，内心早已充满了年代感。
5、不要抠门。一切的不美好都从抠门开始，因为大部分的美好，都是需要花钱的。抠门会让你在很多事情上变得将就，而将就常常是没有底线的。这里并不是鼓励尽量多地消费，而是不要以“过日子”为借口，放低对生活品质的追求。你也会说是过日子，过日子不是活命，抠门让你变得面目可憎，当你为贪到小便宜而沾沾自喜时，油腻感就油然而生。
6、不要死死攥着老公的东西。油腻的中年妇女大都有个特质，她们喜欢牢牢地掌控自己的老公，无论是他的行踪、他的钱，还是他的自由。她们有一些渠道，或许是线上群，或许是线下聚会，一堆油腻的妇女凑在一起，彼此诉说着自己或别人家的遭遇，然后借此警醒自己一定要看牢自己的老公。你想，谁也不会在这种场合说自己老公的好，因为这样别人就会对你有恶意，盼着你不好，于是好的人不说话，不好的人不断数落，导致这种场合通常是负能量的集散地。听多了故事之后，人就会变得疑神疑鬼，生怕自己也发生点遭遇，于是在越来越油腻之后，果然发生了，接着你的遭遇被当成了谈资，继续着下一个循环。记住无论你的老公有多少魅力，一定也要有自信，自己的东西自己挣，自己的生活自己经营，人家爱给你什么给你什么，老揪着就会令人生厌。
7、不要说下流的脏话。我发现很多女性在生孩子之前和生孩子之后完全是两种状态，生孩子前，尽管已经结婚了，还是比较克制，说点什么会脸红，骂人也是忌讳多多，老吃亏。但生完孩子以后，那叫一个不忌讳，骂起街来各种生殖器信口拈来，前段时间有黑社会讨债就雇了这样一群中年妇女，战斗力极强，从另一个角度来看，就是油腻感爆表，这种油腻感，来源于对形象的0所谓，非常油。
8、不要喋喋不休。如果要说什么是家庭吵架的第一导火索，一句话说上800遍绝对排名前列。哪怕是什么十恶不赦的事，说两遍也就够了，接着根据事情采取行动就可以了。喋喋不休是一种自我控制力低下的表现，当你的大脑无法控制自己的嘴时，你就只能想着什么都必须要拿口水喷出来。凡事说几句重点就足够了，能给人以力量和压力的，往往是你的决心，而不是心烦意乱的嗡嗡声。
9、不要抢。无论是抢座、抢菜、抢苹果、抢奢侈品、抢打折衣服，记得不要抢。为什么你总是从新闻中看到老年人在抢，中国大妈在抢，因为他们更加不注重体面，他们可以为了钱和一点点的舒适完全不考虑自己的形象和别人的嫌弃，这就是人到中年以后的油腻，如果你偶尔发现一个年轻人在干这些事儿，不用怀疑，她肯定提前进入中年了。
10、不要对爱情感到绝望。这一点或许是中年妇女最为普遍的，中年以后最接受的爱情观就是“时间久了，爱情就变成了亲情”。爱情就是爱情，亲情就是亲情，怎么爱情就变成亲情了呢？就像减脂就是减脂，增肌就是增肌，脂肪再怎么练也没法变成肌肉，这根本是两个互不干扰的过程。绝大多数接受这个说法的，只是出于对爱情失去掌控的无奈。无论是青年还是中年亦或是老年，都可以有令人心动的爱情，注意，不是亲情，不一定要性生活，就是单纯的、美好的爱情，那些连说几句情话都感到肉麻的中年女子，请注意，不是对方的话令你感到油腻，是你本身太油腻了，以至于你已经对此免疫。
广大的女性朋友，年龄只是一个通用的时间刻度，不能代表什么，那颗散发着油光的心灵，才真的映出了你的年代感，生活本可以很美好，你也可以。
