今天是什么日子
起床：6：45
就寝：23：00
天气：晴朗
心情：愉悦
纪念日：开门红启动大会/角美
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标
1.跑半马✅12.8开跑
2.拿到驾照✅10.22考驾照
3.培养50个家庭营养师 15/50
4.实现财务转正 8/50
5.阅读12本书，参加12场读书会 5/12
6.从主持到主讲，成为一星讲师✅
7.完成资组，协助老公上组经理 四季度完成✅
8.践行易效能，实现向上人生✅ 7月份开始践行 3/49
9.一次深度游【广东潮汕、深圳】✅
10.心灵学习【生命密码】✅
11.感恩50人 10/50
12.跟着老师做公益【南山寺】 1/12
13.创作50篇原作 5/50
14.塑形8斤/吃一个水果
本月目标和要事：
1.团队完成开门红百万目标 28/250 10.16前
2.团队实现有效新增6人 10.25
3.南山寺公益活动 10.5
4.儿子过生日10.16
5.践行易效能49天，早睡早起和运动习惯3/49
6.带领四个人参加营养班，培养四个营养师
7.财务5W
8.阅读2本书【富爸爸之财务自由】【幸福从接纳开始】
9.8-9号参加龙海启动大会，6-7参加高端场，3-6号参加极速四天增员，14号高端场
10.参加驾考10.22
11.塑形3-5斤
10.8昨天三只青蛙/番茄钟
1.参加启动会✅
2.晨间日记✅
3.教育训练组方案❌
10.9今天三只青蛙
1.运动✅
2.沟通陈玉珠，黄叔，郑琴
3.写晨间日记✅番茄25+5
明天三只青蛙
1.做好全预算
2.运动10-30分钟，塑型
3.写教育训练组方案
八大关注
1.财务检视
295元，电费和买药品和菜
开卷有益-学习/读书/听书
学习易效能【大咖见证】
2.健康与饮食
今日体重：53KG
今日睡眠：23：00休息
今日步数：9972步
今日饮食：
早餐：营养早餐
午餐
3.好习惯打卡
1.坚持学习时间管理
2.记录抽出时间计划反思自己10-15分钟
今日收获/小确幸
1.参加公司启动大会，敢于给自己定高目标100万，团队250万
2.拿到时间管理新上市的书籍
3.参加美丽变型记
4.运动感受心流的感觉。
5.团队今天完成25万的目标
今日反思
早起仪式感加强，不去拖延，烂开始好结果。比如运动，做了就是。
精力补充，高能要事。养成放下手机，不焦虑的心态。
今日感言
每一个女人有羡慕有质感的生活，爱是让一朵花越来越美的根源。
懂得掌握情绪，就是掌握人生。
