作者/从容小主  文学院创始人

图/弗德洛娃

亲爱的小伙伴们，大家好啊:

一年的时间，如梦一场，怎么就悄悄从身边溜走了呢！今天立冬了，冬日午后的阳光依旧温暖，心总是在有阳光的日子飞扬。或许这种心境就是一种生活习惯。

生活在各种选择中前行，选择快乐，生命自然色彩斑澜。选择郁郁寡欢，生命自然灰灰蒙蒙如残雨笼晴。我从少年之前的灰色抑郁中走进阳光地带，只有我知道，内心的力量，在支撑着我生命的奇迹。

人活着，总要经历许多东西，大起大落，或许就是为了生命的波澜壮阔。感谢上天的安排，让我在波澜壮阔中从抑郁重新走向了新生，并用我重新绽放的生命，带动越来越多的人，走进生命的新的里程碑。

2023年11月7日，从容小主文学院成立了。一个普通的日子，有一群普通的人共同走在一起，创造了前无古人的文字聚能打卡新方式。一群人，每个人每天都要写，不停地写，还要每一篇文章写到800个字以上，发到群里，并用数字记录成长，很多人已经走过了500天，正在向1千天目标前进中。那么多人一起承诺共同每天写800字以上且打卡1千天，这是何等的一种缘分，让我们各自抛弃了身上的惰性比肩接踵而至如今。

文字游戏是一个人的寂寞，更是一个人的喧嚣。当文字上升到群体共同前进的时候，如同一束束光聚拢，就像这午后的阳光照在身上暖洋洋，温暖而惬意。

最近一个月，小主由于家中生意上的变化而忙碌了起来。我们在天津设立的第一家健康共享店已经每日顾客盈门了。前后20天的时间，我们在线下终于看到了重视健康的人对这种线下实体店的渴望。总公司设立的“千城万店”推广模式，就是社区店，就是让更多的普通老百姓受益的营销模式。

想，任何一件事情都无法达到预期的结果。做，可以突破重重迷雾，在生活实践中总结经验。对了，坚持住往下走。错了，随时调整，越来越好。也是因为健康共享店的建立，我用在写作上的时间少了。计划之内的变化，因此也并不会影响我的心境，影响我对写作的规划。

一切发生皆有利于我，秉承着这个原则，我在健康共享店中，一边服务大众，一边收集《生死门外》这部大长篇中我的主角们。暖暖的时光中，有几个人的形象已经在我N维的大脑中跳跃了。他们将成为我未来作品中的主角，找一个切入点，也许一部作品在不久的将来，或者很久很久以后就开笔了。

至于写一本两本三本，还是N本，这些都是作者的安排，都是为了剧情的需要。不是一本书结束了，一个题材就结束了。一个题材可以写许多本作品，可以写成系列，也可以单列成书。我之所以爱写系列的长篇小说作品，是省去了起名字的繁琐。同一个主角，在不同的时空中变化，生活场景变了，事件当然就变了。如果顺着这个思路，一个人的一生，可以写N+本书，只要能克服身体的懒惰，就可以一直写下去。

写作是一件需要花力气的活。从我写长篇小说的经验来看，如果一个作者没有一个好的身体，想一本接着一本完成作品，那简直就是天方夜谭。写作本来是娱乐身心的事情，如果因为写作把身体搞坏了，在我看来得不偿失。写作，对于我而言，只是一项小爱好。在没有其他事情做的情况下，写点东西，让我的心随着作品中的角色跳动，那就是我心中的诗与远方。在生活中有其他事情可以让自己忙碌起来的情况下，我更会安心于眼前的事实，先忙好手头事，然后再在文字上继续用心去书写。

很多朋友叮嘱我要注意身体健康，而我偏偏是很多人的健康管理师，如果我自己的身体都搞不好，我怎么可以给别人提出恰当的管理建议呢？一个人的心有多大，一个人的事业舞台就有多大。我的舞台在大健康事业上，我的口号是:在我有限的能力范围之内，能帮一个是一个，能救一个是一个。帮助和救助是两回事，发心不同，关注的程度也不同，知道能力有限，因此不敢下妄言一切皆行。行或者不行，总要试试才行。试了就会有结果展现，不试永远就是妄想。

写长篇小说这件事情，在我的生命中是一场意外。写了，而且写了几十部，这就是一种结果的呈现，因为有了结果，也便有了后来的许多文友围绕在我的身边，也便有了今天的“从容小主文学院”的设立及一周年的发展轨迹。

这一年来，大家在文学院的土壤中深耕自己的领域，年初提出的每人写10万字系列文目标，大部分人已经完成，而且有一部分人已经超额完成两倍三倍N倍，为努力用心的小伙伴们点赞。

也有一部分队友，因为个人原因退出文学院，对于大家的离开，有不舍，但更多的是理解。天下无不散的宴席，我们能走多久，能走多远，我希望是永远。

永远有多远，如果可以的话，我在，我们的团队永不散场。如果我不在了，我希望年轻一代们，继续扛起文学院的大旗向前奔跑。我想我有限的那点精神，也就是在几年的时间里，完成了几十部长篇小说几千万文字作品。比我有能力的人很多，比我聪明的人更多，而我身上具备的潜质，也就剩那么一点“踏踏实实”。我希望我的那一点有限的优势，能让更多的人明白，我们在短短的几年的时间里改变自己，我们人生的道路，就会因为当时的选择和坚持而有了超能量。这种能量会持续接下来的一生，用短线换长线，我认为值得。

一个人如果有能力突破内心的障碍，让这种值得实现预期目标，那就干吧！请亲爱的小伙伴们不要自我设限，通过写长篇小说这件事情让我认识到，能够写作，与你的学历没有必然的联系，但一定与你的学习力有关系。我们在现实生活中，把焦点多用在思考上，从表面的繁华世界中看到问题的真相，或许这才是我们应该追求的目标。

阅读这件事情，我始终有自己的想法。读书要读那些哲学经典类的作品，而不是读了多少像我写的长篇小说这样的作品才算读书。读者只有懂了一些基本的理论，或许作者在一部小说中想表达的中心思想，你才能真正的理解或自己写书。

每一部作品都有一定的社会意义，这也是我写小说的一个准则。热闹的小说最好写，因为只要挑逗起人们的欲望即可。但有社会意义，且长远流传的作品，一定是小众化的。在大众与小众中间选择，我从写作之初定位到如今，仍然在选择小众化。表面是少赚了一些钱，少了一些粉丝，也避免去收割一些文学爱好者的“宠爱”。但是我知道，我必须成为文学世界中的一股清流。我自知能为社会做的贡献并不多，但是我能做多少就做多少吧！

文学爱好者们在进入文字世界最初时的定位，决定着后面许多年的发展方向。如果一踏入这个领域就被欲望包裹，表面是一种幸福，走着走着就会发现，欲望的漩涡已经让人无法自拔了。心都静不下来，怎么写长篇小说？

从容小主文学院，目前有千天班，每天打卡不亦乐乎，有进有退的文友，就像流水一样，流水不腐户枢不蠹，喜欢这种变化。

骐骥班，欢迎那些喜欢写作，没有那么多时间一心一意写作的文友们，一周写三两篇，当个小爱好就行。也是千天班的后方阵地，累了就在这里休息一下，我也很喜欢这里，也很想在这里休息一下。可是小主文学院用我的名字建立，我不在前面奔跑，我怎么可以带动全员写作的满满热情呢？

播音班，想用声音表达爱的地方，自己写自己播出，如果有合适的机会，让自己成为其他平台有声世界的大主播，就可以来到下一个班级。

有声剧制作班，是从容小主作品的有声世界制作团队，我的每一部作品将由这个团队每个大主播名下的剧社进行声音录制制作成有声广播剧，在喜-马-拉-雅及其他有声平台全网上架。

文学康健班，是唯一以960元为基础入门的班级，对文字要求不高，但必须要重视身体健康，小主置顶这个班级，有空就会分享日常生活，有什么事情也会及时在班级内共同商讨。也可以讲，这就是我的娘家阵地，群里的兄弟姐妹们宠我爱我，小主每日享受其中的感动与温暖。

从容小主文学院文友们相互陪伴已经走过了一年时间，还会有后边的许多年，希望我们每一个人，有什么力量就发挥什么样的力量。也希望有更多的人，能够像小主核心队员一样，选择用自己的热情，帮助更多的人带领我们的团队越走越远。

此刻，太阳已落下，而健康共享店里的客人正在增加中。小主的文字，也因为顾客的到达而几经中断，最近一段时间文字虽然少了，但是我的心还在文字上呢！

在“从容小主文学院”成立一周年之际，用匆忙的文字完成与大家的交流，祝各个班级的小可爱们开开心心。

小主寄语:生命不过是一场因果轮回的游戏，我们在浮躁的尘世中选择用文字清洗孤独与焦虑，在日复一日笔耕不辍中沉稳内心世界，忽有一日发现，这一生的意义，只有当下，你看到我文字瞬间的体悟而已。活着，都好好的。请珍惜，我们在一起的日子。

从容小主写于2024年11月7日，星期四，16:58