做自己人生的CEO,把自己活成一个团队或一个公司,是一个挺锻炼人的方法。一年有52周,也就是说每年有52次这样的锻炼机会,每一次都要有所反思和进步,一周一周的升级迭代,不断自我完善,自我更新,不断成长进步,持续螺旋式上升。
本周目标及完成情况:
1 每日觉醒情绪日记7篇
2 每日阅读半小时左右
3 完成周复盘
接下来主要从五方面复盘
一:阅读与写作
本周快速阅读《三十岁前的每一天》细读《牧羊少年的奇特之旅》未读完,阅读方面没有吸收新知,启发不大,每天都是寻常的日子,主要是阅读的量不够大,接下来要改进方式。
每天都有记录觉醒情绪日记,透过每日的记录,周末再回顾一下,一清二楚的知道本周的重要事件,开心的不开心的都了然于心,透过记录留下成长的痕迹,很好。
二:投资理财
继续按照原计划每周定投,我暂时用的螺丝钉懒人定投法,已经形成节奏。
三:个人成长
一个人不会随着时间自动变好,成长系统不断输入-内化-输出,经过长时间的练习才能逐渐变好。关键在于觉醒之后的践行改变,日复一日年复一年,如果不刻意的做些事情,每年都是原地转圈圈的被时间推着走,然后一年盼着一年周而复始,所以,想要更好的人生,需要从当下做出行动和改变。
输入系统:
1向书本学习,假期间保持每天1小时的阅读量;
2向牛人学习,看小红书和B站优质知识博主视频学习总结摸索
3知识付费,花钱买时间,购买优质课程,进入优质社群学习。
输出系统:
1、思考加写作
2、社群分享,工作分享
四:亲子陪伴
这周宝贝会走路了,小生命一点点长大, 每天都有新的变化,现在宝贝儿走路像个小企鹅,为了保持平衡,宝贝本能的把手往上提,脚丫使劲抓地,努力成长的样子可爱极了,白天晚上完全自己独自一人带娃三天,找到了宝儿的睡眠节奏,中午12点哄睡,能睡两到三小时,晚上8点哄睡,能睡到第二天早上八点,宝贝儿规律了,我也轻松多了。这是自己一人独自带娃最大的收获,不然还是会像以前熬啊熬啊熬啊
五:日常反思
早起和冥想没有每天践行,需要彻底的改变,不然每天都是平淡如水没有长进,这是不行的,我需要觉悟之后的结果,大量的输入和输出,本周特殊情况比较多,一人带10个月的小娃有时候实在无能为力,但是也可以做的更好一些,下一周是彻底改进的一周,加油哦,相信自己。
下周成长计划:
1.阅读两本书《牧羊少年的奇特之旅》《内在成长》
2.日更写作,稳定输出,完成一篇两千字以上的文章
3 冥想 早起 阅读 执行一周,明儿就开始
4 晚上写觉醒日记,继续记录能够搅动我情绪的事件,思考,做的更好
5 做好理财计划