今天我们继续共读《学习的精进》，第二章快乐大脑学习法。
愉悦感能提高学习效率
当人们从事一些自己喜欢的事情时，大脑就会分泌多巴胺。
你去回忆一下，你身边成绩好的提醒我，是不是都是爱学习的呢？你肯定没见过讨厌学习的孩子成绩会很好。
当学习变成一种快乐的无意为之或自愿为之的事情时，你的学习便会进入一种良性循环状态，那让你爱上学习的五种方法是什么呢？
第一就是与喜欢学习的朋友交流。
点燃“好奇心”会让你爱上学习。
我的朋友cici就是一个好奇宝宝，她不会的就喜欢去研究，一直到自己弄懂为止。这一点非常值得我学习。
第二，咨询相关专家。
第三，阅读学习名家的著作。
第四，亲自拜访学习名家。
第五，加入相关学习团体。
人都是有惰性的，现在的社群就很好解决这个问题，大家在一个社群里做相同喜欢的事情，会进步更快。比如我们的声音训练营。
增强大脑愉悦感的四种学习法
怎么才能使大脑获得愉悦感呢？具体有四种方法。
第一，适当难度式学习法。
当已知内容与未知内容的比例为7:3时，最利于形成信息网络，同时还能提高信息间的关联性及大脑的记忆效果。
第二就是坚持不懈式学习法。
养成每天学习的习惯，就能充分得到多巴胺的助力，从而变得乐于学习，甚至爱上学习。
就像声音的学习，每天练声，经常配音秀什么的，越来越觉得声音很有意思。
第三，记录式学习法。
大脑喜欢被肯定，每天进步一点点，坚持带来大改变。
第四，霸主式学习法。
教是最好的学，让人家一看到这个就觉得你肯定能做好，就证明你在这件事上已经获得“霸主”地位了。比如说设计就会想到cici。
