故身安之道，先养其心，心安则身安矣。
心安才能身安，心里没装事儿，才能安睡一整晚，所以学大学还治失眠。曾经我容易被人影响，现在不会，因为比曾经心安，心稳了，处理事情会更清晰不慌乱。
心为君，形为役。
心像皇帝一样，统管着躯体、情绪、心理活动.....每个举动每次选择甚至每次生病都是我们自己决定的。中医会给乳腺、妇科病人讲，要放宽心，别生闷气，别发大火。哀伤肺，怒伤肝，思伤脾。每一种病的产生，我想内在都有心力的，很多慢性病人，在性格脾气，处事方式上都差不多，病也会挑人。而病的治愈靠的也是心力。这就是为什么同样得癌症，有的人死了，有的人却活得好好的。
佛家净土宗讲，只要念佛号就能往生西方极乐世界，但是很对人都不知道前提，前提就是你相信阿弥陀佛的存在，对此深信不疑，这种信体现在生活的各个方面，曾经见过一位虔诚的居士，她会在路上捡起每一枚微小的佛雕件，大部分都是很不值钱的劣质塑料做的，但她都会捡回家清理干净，小心存放。这不也是一种强大的心力体现吗？只不过相信的对象是他人。
心为君，那我是什么？我和心的关系是什么?心管形，我管心。我不仅要做到正心，还要做到格物、致知、诚意、止于至善。所以我是掌控心的。
孔子七十随心所欲不逾矩，所以“我”是一切的根源。心力作用强大，但是你会用吗？你知道自己想要什么吗？你遇见自己了吗？我正在路上，一步一步，有自己的节奏和速度，不盲从，不攀比。愿你也一样潇洒。
