2017-01-06
深圳出差,早上6点50起床,酒店对面的公园跑步,轻松完成5公里,休息拉伸的时候突然闻到:好香啊,身边正好有一颗桂花树。心情顿时更加美丽!
小确幸,小小的确定的幸福!最近新发掘的一个词儿。
早上能痛快跑跑步,出出汗!
跑步的时候还可以闻到桂花飘香!
空气清醒,阳光明媚!
一顿好吃的早餐
下了飞机有车接,不用排队等出租车
…
这些生活中的小事,你实实在在感受到了,也很开心,就是幸福!
小确幸会让你心情愉悦。生活中,每天都经历大的惊喜和快乐是不现实的,但是如果你仔细去感受,去发现,总还是有很多小确幸的。比如,如果天气不错,找时间去室外,呼吸一下新鲜空气,感受一下太阳的温暖,哪怕只有短短的5分钟。感受大自然得馈赠!
怎样发现小确幸?
首先我们要有积极的心态,有意的去发现生活中的美好。拥挤的地铁上,突然有个座——小确幸,吃到一款好吃的冰激淋——小确幸,空气清新没有雾霾——小确幸…
其次,自己主动的去制造小确幸。找个美食,带家人去尝尝——小确幸,主动帮助别人心里美美哒——小确幸,陪孩子专注做个手工——小确幸
发现生活中的小确幸!
(下飞机,到家12点10分,洗完澡马上凌晨1点,真的不想写了。一方面困了累了,另一方面写了五天了,实在不知道这什么内容了。不管怎么样,先养成写的习惯,再抓质量)