软弱,是自己最大的敌人

导读:你若勇敢就是自己最好的朋友,你若软弱就是自己最大的敌人。想要变得强大的?《战胜软弱》告诉你:你得先化干戈为玉帛,把软弱化为优势。

在长达一周的较量之后,职业围棋手李世石与谷歌计算机围棋程序AlphaGO进行的人机围棋大战总算是告一段落了。最终,李世石以1:4的比分不敌谷歌AlphaGo。这场对决成为横跨围棋和科技界,蔓延至全球的爆炸话题。

AlphaGO虽然没能横扫全胜,但其远超人脑的计算能力已经让人震惊。在短短十几年里,人工智能技术的发展速度堪称飞跃。AlphaGO的优势在于:当它处于不利的局面时,它的心态不会出现明显的波动,会时刻处于一种平稳的状态,着实令小i佩服。

AlphaGO的出色表现,最终反映的还是人类的胜利,正是人类坚持不懈的努力才让人工智能有了现在的突破。讲到这儿,小i要推荐给大家一本书——《战胜软弱》,作者杰希·迪林格女士告诉我们:软弱与坚强同出一源。如果加以利用,软弱非但不会把我们击垮,反而能使我们变得更加坚强、成功。

书中讲述了很多如何将个性中的最弱变为最强,将劣势化为优势的无数奇思妙想。

其中,有这么一个故事:

特德是个很厉害的棒球运动员,但是,他经常梦见自己在比赛时失误。他总怀疑自己,觉得自己不配在那个团队里,因此,感到十分痛苦。

这不是因为家人对他的期望过高,而是他对自己的要求太苛刻。环境带来的创伤、安全感的缺失导致内心脆弱,因而他总觉得自己有问题。

作者建议,不要总怀疑自己:“我出了什么问题?”应该告诉自己:“我唯一的问题就是不相信自己!”“大多数时候我都能做好,但是,正如所有地球人一样,我不可能做到万无一失。这很正常,没什么大不了的。”

假如疑惑:“如果我做不好,怎么办?”应该告诉自己:“我会吸取教训,下次争取做好。”

当特德在思考这些问题时,他慢慢解开了内心的疑惑,变得能够真实而全面地看待自己。

从此以后,特德在不自信的时候,都提醒自己一遍,于是,慢慢地建立起了强大的自信心。

读这本书,你可能会在书中发现自己的影子,起初的你,可能还在因自己的软弱问题责怪他人或生活环境,但最终,你会发现,怎样想、怎样做其实是我们自己选择的结果。一旦接受自己软弱的一面,开始思考如何改变的时候,就是你走向坚强的开始。

回顾人生,揭开面具,直面软弱,找到软弱根源,用力扭转局面。在此后的人生路上,我们不需要再为它而自责,甚至畏惧前行,我们将会走得更好更远。

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