学时间管理，过自律人生，你好，我是海长江，这里是时间管理干货铺，在这里分享学生的故事，领略自律的魅力，今天要分享我的学生李涵莫的故事，我们现在正式开始：
你好，海哥，你好，时间管理干货铺的听友们，我是涵莫，一名服装设计师，今天受邀到这里分享很激动，因为从来没有奢望过自己能作为优秀学员来分享自己的成长故事，但是今天做到了，内心自然有很多话想要说。
就像海哥说的，时间管理是一个很古老的学科，但是能把时间管理做好的人并不多，因为如果人的认知上不去，就不算真正学好了时间管理。我庆幸自己在海哥和教练的指导下，走出了迷茫期和混沌期，在2018年一整年的时间里，我陷入了事业的瓶颈期，失去了大公司的庇护，自己创业的路途非常艰难，所以开始自暴自弃。
但海哥说过，越是混沌期，越需要刻意的学习时间管理，因为只有度过这段时间，经历过这样的时刻，才能真正的告别混沌，迎接全新的自己。于是在海哥的鼓励下，我慢慢的找回了自己。
我的做法是先从改变作息开始，养成每天10点早睡，6点早起的习惯，对于我这样的夜猫子来说，养成规律的作息实在太困难，但是幸好有一系列的方法可寻，从11点早睡，到10点半早睡，再到10点睡，我慢慢拥有了良好的作息。
改变作息最大的改变就是，个人精神状态的提升，我开始每天在朋友圈晒运动图片，越来越多人开始向我学习，这就是海哥说的，用他律实现自律，我明白作为一个30岁的女人，其实无论从任何角度来说，都少了很多机会，比如重心不能完全放在工作，还要照顾家庭和孩子，不能像年轻人一样想出去玩就玩，精力体力都远不如他们，最可怕的就是安于现状的心态，让我开始堕落。
所以感激这段学习的经历，让我切身的感受到自律的重要性，我说一下我的成就：1.已经能够完全平衡工作家庭和生活，每天都幸福快乐，2.公司发展稳定，越来越多的合作伙伴加入我们团队，3.结识越来越多自律的伙伴，发誓要向海哥一样，用自律影响更多人。
我们没有多少时间可以浪费，不管你现在处于什么情况，什么身份，身份单位，都应该发挥自己最大的能力去做事，做好时间管理，人往高处走，通过这样的方式提高生活的幸福度，增加自己的收入，这是我的选择，也希望是你们的选择。
佩服像海哥这样的人，我的下一步目标就是学习海哥的所有习惯，还希望海哥能继续指导我。
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好啦，这就是今天的故事，涵莫是我的时间管理私教课的指导学员，所以她的每一步发展都是看在眼里的，我是海长江，人生很短，梦想很长，努力拼搏才不负好时光！
