《小情绪引发的思考》
我自以为可以很好的掌控情绪,遇到事情镇静,平静,不慌不乱,有条不紊的处理好。慢点没关系,ok就好。
但是这两天心里却很慌,看书看不进去,思考也思考不出来东西,悬疑鸡汤的书也无法安抚我暴躁的情绪。
只是一天一天的觉得日子的无趣。一个人生活的枯燥。
自以为是的平静心态像个笑话般的被吹走了。
杂七杂八的事情不断涌入我的脑海。
被风吹起的窗帘,装垃圾的塑料袋,路边快要凋谢的花朵,跑步时的出脚顺序,手指的摩擦感,空气中看不到的灰尘,人流涌动的校园,过路的车子....几乎都能在看到的一瞬间引起我的注意。
似乎在期待着什么,碰到认识的人刚好认识?觉得奇怪?被美丽的事物所吸引,觉得很美好?不经意间的眼神接触就能浮想联翩。
亦或许在害怕着什么,害怕被人注意?害怕自己安静的世界被打破?不作停留的的匆匆走过。
这种压抑的情绪,也让我清楚的意识到自己的生活状态。
压抑的情绪让我变的很烦躁,对现在的生活感到不满,甚至夹杂着些许愤怒,急切的想改变却又找不到出口的盲目与黯然。
也说不上来算是压抑,心里有股闷气却无处发泄的憋屈感。涨的脑袋乱糟糟的,想事情断断续续一扫而过。
一个问题在操场跑步一圈也想不出来个所以然,总是在思考问题本身而不去探索内在的本质。
压抑的源头可能来自于一件小事,买东西没有买到自己想要的,背书刚看两下就再也看不进去,找工作被告知已经不需要了,愈积愈累,以至于看起来不起眼的一件小事就成了导火索。
事后想想其实这些都没什么,往大了想,活着本身就是件最开心的事情,那些小事根本不值一提。
人们经常会被一些琐碎小事蒙蔽了眼睛。做错事被吐槽,说错话挨批,遇事不顺心,就连走路也能遇到对手。情绪也逐渐从平稳变的浮沉,仿佛随时会喷火一样不受控制。
这些事让自己感到不愉快,心里也是及其的不舒服。但逞一时的口舌之快又能带给我们什么呢?赢了心里就舒坦了吗?还是说你在对方身上发泄过后就平安无事了?如果每个人都是这么想的,你又怎么会觉得对方会乖乖的任由你排遣?
我总觉得每个人都是一样的,只是你不知道自己对别人来说意味着什么。
生活环境的不同而形成了千奇百怪的人。
但在自己的世界里,恐怕觉得这个世界什么样的人都有,不会觉得自己和别人一样,因为对自己来说,自己永远是是独一无二的那一个。
但相似的地方太多,不得不承认我们又是一样的。
有家人,有朋友,有自己生活的圈子,有讨厌的和喜欢的地方,愿意或拒绝去做某些事,有同样的想法...
更像是复制出来的人物,根据环境的不同来适应生活,用不同的形象,沿着轨迹发展。
既然都是一样的。何不对别人好一点,待人真诚,为人温和,对自己有好处,也可以省掉许多不必要的麻烦。
这样说不是让你去讨好别人,迎合对方,而是在坚持原则的情况下更好的与人相处。
人的本意都是善良的,没有太大的差别。
让我们感到差距的是社会的变化,它督促着每一个人不停地努力,奋斗。只有这样才能和它一起前行,否则就会被抛弃。
有的人坚持了,有的人放弃了。目标没有尽头,只有继续。一波一波前赴后继的人不知疲倦的追赶着。被迫留下来的人就成为了过去。
人类不断的更新换代,社会的发展却从未停止。
追求。追求什么呢?未知的,有意义的那些东西吗?还是说付出努力得到的回报。
因为生活我们不得不去努力。只是为了有能力照顾身边的人。
出发点不一样,过程不同,得到的结果也不一样。这样就说的通人与人的不一样。
没有绝对的好人,也没有绝对的坏人。每个人心中都有一把道德的标杆,来判断人的好坏。
说来说去理论上是蛮复杂的。
放开了想,生活,也就是生活,为了活着而生存。
尽管它辛苦, 磨难,挫折,但也不能阻止我们前进的脚步。风雨之后有没有彩虹我不一定肯定,但努力的人运气不会差到哪儿去。
书上很多人都写过,也有很多人说过。
掌控好自己情绪的重要性。
不仅可以改变一个人的性格,也能改变一个人的生活。
情绪的来源可能很多。
你可以问问自己,如果在发生情绪时,你会单独的看待它?还是与过去的情绪归类在一起?待到合适的机会一起爆发。还是你每次都忍不住。
其实那些事都是很小很小的事你说对吗。
考试不及格,与人争吵,买东西被人捷足先登,同事很难相处,失恋,连续即几日停电,下班回家被暴风雨淋湿,客户难缠搞不定被老板训斥....
每时每刻几乎都有这样的小事发生。
无缘无故的情绪就不好了,觉得自己很倒霉,怎么怎么不顺心,忍不住破口大骂。其实你经历过的别人也经历过,甚至比你还要惨。
同一件事情可以有不同的处理方法。但恼羞成怒,心浮气躁,明显是最坏的方法。
你选择了什么样的道路,就注定遇到什么样的困难。每个人都会遇到不同程度大小的困难,没有人会例外。
从一开始我们就在经历各种选择,选择努力,暂时辛苦,终会苦尽甘来。选择玩乐,暂时安逸,终会恍然大悟。
结果没有那么绝对,但努力的人结果绝对成正比关系。
无非是你的行为决定了你以后过什么样的生活,你的孩子,在什么样的地方生存,接受什么样的教育。
相比之下,就有了差距。
而我们努力的目的,也是为了降低某种程度上的差距。同时也会带来意料之外的惊喜。
我喜欢头脑冷静时的自己,知道自己要什么,想成为什么样的人,不怕努力的向前冲,不怕拒绝与失败。那个我是勇敢的,开朗的,活泼的。
然而有些时候我又是浑沌的,处于迷茫状态,不愿交际与人言语。内向,孤独。 不喜欢思想又乐于体验这种情绪。
真是矛盾的两面体。
不过这些都没有关系,起码我会去想这些问题,说明有一个良好的开端。只要越过心里的小山,就会迎来另一片大草原。
生活中有那么多的不确定,心里中有了方向,就没有到达不了的彼岸。