做一个心里有光的人
我们总以为阳光只是来自太阳，可是在我们心里幽暗的时候，再灿烂的阳光也不能把我们拉出阴影。其实，阳光不只是来自太阳，也来自我们的心。只要我们心里有光，就会感应到世界的光彩；只要我们心里有光，就能与有缘有情的人相互照亮；只要我们心里有光，即便在最寒冷、阴霾的日子，也能感受到温暖！
在圣者法王如意宝晋美彭措―我最尊敬的伟大上师离世的时候，我没有办法如同修行很深的僧侣那样，怀着安详和平静去对待，而是心中充满了难过。但那个时候的我已经可以接受这些悲痛，并将之化为修行的力量。
伤别离是每个人都会经历的痛苦，从内心的寒冷中走出来，需要内心里有阳光。阳光不只是来自太阳，而且还存在于我们的心中。当内心被阴暗笼罩的时候，再怎么灿烂的阳光也照耀不到心灵深处。无论这个世界让我们多么不堪，无论生活多么窘迫，只要内心充满阳光，就不会孤单，不会因一时的起落而患得患失，也不会因人情的冷暖而痛心。心灵的阳光，是生命源源不断的动力，它可以是一种勇气，也可以是一种信念。没有哪个心存阴霾的人可以走得很远。让黯然的心变得明亮起来，才可以更加平静地接受现实，坦然领受生命中的考验。让阳光流进心田，与那些同样心有阳光的人互相照亮，才能驱走恐惧，不畏艰辛。
人，一定要在心中升起一个太阳。
人生是只能出发一次的旅程，
我们其实一直在路上。
如果只能携带两件行李，
我愿是无畏与无执。
如果只能有一个牵挂，
那一定是，众生。
