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我们的核心原则：在所有瓶瓶罐罐的护肤工作开始之前，保持身体健康和良好的生活习惯，不然都是白忙一场。
春天到了，花粉啊、雾霾啊多了起来，尽管面部防护起来了，但是痘痘还是会经常光临我们的皮肤，真的很糟心。
但是，不必太焦虑，其实呀，75%的姑娘都会受到不同程度的痘痘困扰。
痘痘堪称姑娘的公敌。今天跟大家分享，痘痘的防治方法。
一、痘痘长在不同的位置，不同的成因及防治。
1、太阳穴长痘
太阳穴附近出现痘痘，表明你的饮食中包含了过多的加工食品，而造成胆囊阻塞。爱吃膨化食品和油炸食品的姑娘最容易出现这种情况，平时应该少吃了。
2、印堂长痘
印堂，也就是双眉中间的位置，这里长痘痘最不能轻视，而且如果还伴有心悸、胸口闷的症状，就有可能是因为心脏活力减弱引起的。要去医院看看了，平时应该常运动，保证睡眠，尽量避免食用咖啡等刺激性食物。
3、额头有痘
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过度劳累伤神引起的。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水，还要加强运动。
4、鼻周有痘
若长在鼻梁处，代表脊椎骨可能出现问题，若长在鼻头处，可能是脾胃上火、消化系统异常；若在鼻头两侧，可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
5、左脸颊长痘
左脸颊长痘说明血液排毒能力降低，有可能是肝脏代谢出现了问题。最好的办法是促进血液循环，可以用冷热水交替洗澡，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
二、痘痘的主要成因。
1、奢食油腻、刺激性食物。
2、不规律的作息习惯。
3、皮肤护理不正确。
4．皮肤过敏。
5、精神压力大。
所以呀，如果是因为1和2，想要消除痘痘，还得回到我们的核心原则：在所有瓶瓶罐罐的护肤工作开始之前，保持身体健康和良好的生活习惯。其他呢？要看情况。
三、痘痘的不同形态。
痘痘在不同的生长阶段，会呈现出不同的外貌形状。我们必须一辨认清楚，方能及早预防和治疗。
1、白头型痘痘也称为封闭型痘痘，是痘痘的早期症状，此时肌肤代谢能力刚刚开始下降，通常生长于下巴、额头处，看起来像一颗颗小白米粒微微凸于皮肤上，针头大小，毛囊口闭塞，表面无斑点，易挤出白脓，却不易挤出脂栓。
2、黑头型痘痘也称为开放性痘痘，常由白头型痘痘发展而来，其黑色的头部为黑色素堆积及脂栓氧化造成的。
3、红舯型痘痘比较常见于痘痘发展期。由于毛孔无法正常排泄肌肤废物，肌肤代谢能力持续下降，表面污垢堆积，让细菌有了可乘之机。此痘痘表面红肿，一碰就痛。
4、脓包型痘痘是炎症进一步恶化的表现，也是痘痘的终极表现形式。肌肤表面形成了丘疹，内部开始慢慢化脓。这种痘痘不仅夕卜观看上去红肿不堪，仔细看痘痘中心还有白黄色脓包。
四、不同痘痘的治法。
1、白头型痘痘：首先根据肤质选择一套适合自己的祛痘产品，然后睡前可用维生素E胶囊涂抹痘痘患处，保持痘痘表面油脂平衡。最重要的是要少吃油腻辛辣性食物，多吃蔬菜、多喝水。
2、黑头型痘痘：首先避免用碱性大的肥皂，尽量不用含油脂多和刺激性强的化妆品，使痘痘加重。洗脸时用干净的毛巾轻轻擦拭皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，千万不能用手去挤，否则容易造成更大面积的感染。
3、红舯型痘痘和：红肿型痘痘比较顽固，容易复发，如果比较密集。
4、脓包型痘痘：皮脂腺分泌旺盛导致的。这两种痘痘，首先建议看医院看专业医生。平时自己注意洁面，避免使用厚重的彩妆，保持毛孔通畅，少吃高脂肪性食物，禁烟、酒、辛辣食物。——参考资料《轻护肤》
我是渔子江，专注分享专业护肤知识，和大家一起变得美美哒。下次见。
