【 中原焦点团队】贾素凤网络初14 坚持分享第 461天

第377场约练：

咨询后的反思很重要，不论是做的好的还是有待改进的，都会带给我们很多的收获。特别是咨询中自己不满意的环节，总在脑海里浮现，带着这样的困惑在看书的时候就会有更深的觉察，然后去模拟、推演可能的结果，这样的反思印象更深刻。

今天的讨论也让我更体会到作为咨询师一定要更深的共情到来访者，和来访者是一伙的，是真的想要帮助他解决问题。然后建立好关系，让来访者感到环境的安全、舒适，才会暂时放下情绪，更积极的去思考做些什么可以朝着自己想要的目标前行，寻找解决问题的方案。

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