您是属于喜欢说话的人呢，还是不太爱说话？
不爱说话的人，经常给周围的人这样的感受：
■难以沟通，或者比较沉闷；
■猜不透内心，给人难以接近的感觉；
■发出的信息得不到有效地反馈，跟这样的人相处很累。
■比较世故和沉稳，心思很多。
我是属于哪一种？从根源上说，我是不爱说话的。特别是初中时代，女生到我面前就会脸红，现在不要脸起来也是杠杠的，我视情况有时会变得口若悬河，不过平常却是闷葫芦一个。有时我的话很简练，也导致在工作中，反而要花更多的时间去解释，也着实心烦，究竟是大家无法心领神会，还是我表达不清。
假如让我永远闭口不言，我不会感到丝毫痛苦。我会独自一人看书听音乐，去外边闲情逸致散步赏月。这样的性格该说是难以相处吧，一般不讨人喜欢，但生在社会中，我也练就了逢人打招呼，相互间吹捧逗趣，当把心理咨询工作成为一种职业，我便无法一个人埋头伏案，我必须面对寻求我帮助的人。大学期间的口语课，课程设计课云云，就像是一种社会训练，都是我练就的途径。
通常，我们生活中会遇到一些人，他们往往会定义那些“不爱说话的人”。而判定他人是否爱说话，主要看以下几点：
1、这个人有没有生理缺陷，生理上是否具备说话能力；
2、需要用语言表达想法和意愿时，这个人是不是习惯于张嘴说话，或者能不能按照内心所想去顺利表达；
3、多数情况下需要用语言表达时，这个人是否自愿自主、自然习惯的说话。
当然这就有两种情况，一种是大部分人认为，而他本人不这样认为；另一种可能是他没有办法像他所想那样去表达。
而说话是干什么用的呢？它是表达内心感受和想法的，是完成人际交流和沟通的手段。问题在于，除了用语言来表达，我们是否还有其他途径？当一个人不喜欢说话或不善于说话的时候，他就没有其他方式表达自己内心感受、意见甚至思想？也许，他压根就不认为通过说话表达这些对他是有益的，换句话说，不说话恰恰对他是最好的选择。
不说话，或者被人说成是“不爱说话”，对一部分个体来说，确实是最好的选择。我们试想，一个人的早期经历了以下这些场景：
■当他/她还是一个孩子的时候，他曾经向父母表达需要和想法，但受到家人的指责和反对，那么他/她就会在无意识中产生一个观念：表达是会被惩罚的。
■他/她可能在很小的时候，非常愿意表达，但是家人不回应，那么这个孩子在无意识中产生这样的观念：我的表达没有价值。
■在某次说话时，受到过某种诱发性伤害，进而牵连到表达能力，产生表达就会有负面感受的刺激，影响了表达能力和欲望。
■还有可能就是本身的家庭环境使然。父母之间或父母当中一方不善言谈，导致自身也少于言谈，内心深处没有多说话的模式，尽管在他的后天教育和意识层面认为：应该说，但是的确不知道该说什么，这是个冲突的模式。
除了以上列举的几个普遍形成原因，我想一定还有其他特殊原因导致了一个人“不爱说话”或者“少说话”，但是可以肯定的是：当一个人不爱说话，或少说话的性格形成的时候，这个表现方式一定是对个体本身具有保护意义的。
除了说话，表达方式有很多，完整的表达需要通过语言、肢体动作、面部表情一连串的共同操作，即使不说话，我们也会通过其他途径进行表达。有时候我们甚至不需要言语，光光靠一个动作就能进行表达。
总体来说，不爱说话的人，内心感受丰富、细致。不爱说话，只是较少用有声语言对外界交流，并不代表内部声音少，更不能说明内向。不善于言辞的人，内心更加敏感、看待事情更沉稳，跟完整，往往“不鸣则已，一鸣惊人”。
不爱说话的人，对周围的人却有这样的的感受：第一、羡慕别人总是可以畅所欲言；第二、觉得别人很罗嗦；第三、经常处于该不该说，该如何说的冲突当中。
所以， 跟不爱说话的人相处，首先要分清不爱说话者说话少的表面和真实原因，然后再做评断和采取对策：第一、对于言简意赅，点到为止，粗线条描述的人，你要学会感受他话里面的意思，然后耐心的交流和询问，不能埋怨；第二，对于感到多说话不安全的人来说，不要耐心和关心，鼓励和引导他尽量的去表达；第三、对于想要说，但是不知道该说什么的，你要学会去引导他，寻找他的思路，帮助他完成表达。
