《你一年的8760小时》学而思 尽你所能把时间用到极致

《你一年的8760小时》Day4-2016.12.20

今天辉辉老师带读的都是干货分享哦^_^。今日广州天气气温17-25度,阳光灿烂。

#34枚金币时间管理#      #情绪管理#      #自我价值#      #逆向思维#

前段时间刚搞定娃子每日时间记录与学习计划调整制定,现在该记录下自己的并做好计划了,因为发现在陪伴娃做践行时候,干的活还真不够漂亮,娃子干的时候不是那么顺利,俺也跟着被牵制,双重累且低效,原来我自己乱呀顾头不顾尾,现在开始我把自己先理顺下,双管齐下继续加油。

时间记录好,跟钱花哪里是反应一个人价值观的直接体现,我的钱确实拿来教育投资占大部分,然后家人的吃喝拉撒,发现旅行今年投资少了,好吧过年旅行要补充好。不过时间上却又拖延症患者症状,拿一句艾力金句给自己敲打下下,减肥注定是痛苦的旅程,那又怎样?哪怕是死,也要坚持!看似风马牛不相及与前面文字,但是这句话在艾力的金句里面显得格外引人注目,也能激励自己想到更多勉励自己做具体工作与立刻要执行计划的决心。

因为娃做学习力践行的时好时坏,也让自己情绪受到影响,除了没有动手打娃之外,大呼小叫并言语表达不满,就在昨天晚上发生跟娃的激烈冲突,唉,后面特别后悔,虽然及时逃离了冲突现场,后面也跟娃做了亲密的亲子阅读,卧谈后亲亲互道晚安,但是说出去的话泼出去的水一样,自责感让自己反思都不足以覆水难收的过失。今天听了辉辉老师情绪管理记录方法,我想我记录自己好与坏的情绪,也去借鉴他人的方法然后提高自己情绪管理能力。记录时间,培养习惯,塑造人格,改变人生。

价值感原来男人女人所理解的都不同哦,难怪男女有别,除去身体构造不同思维方式也大不相同,哈,要是掌握了男人与女人之间价值感、关系等思维习惯不同的奥秘,是不是就能很好的解读男人潜意识行为,然后,脑补一下如来佛祖手掌心中的孙猴子,难怪心里咨询师貌似都有读心术一样,懂得了这些小秘密突然觉得世界真美好。

用逆向思维先去做一个表格,然后告诉自己我选择做想做,然后就去做了。

问题不是问题,如何应对才是问题。

问题不是问题,如何满足需求才是问题。

清华双胞胎能站在演讲台上并不是偶然,图文并茂告诉所有人,成功有个好习惯。

图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容