把脑子的想法写下来

在知乎看了一篇文章,说一个人精力不集中,思维混乱,极度封闭,不爱交流的人,在知乎上请求帮助,有知有回说,只要把脑子里的想法写下来,而且是一字一字的写,会有想不到的效果。
由于最近在学习新东西,总是感觉烦躁,所以决定试一下。
我烦恼的事情是学习的时候不够专心,学一会就觉得心中烦闷,这时候只有出去走动走动。那么烦闷得具体原因是什么呢?一来是学一会儿就感觉到困了,坚持不下去,看来这种学习方法是有问题的,但是我还是坚持往下看,为什么要这样呢?明知道这样学习不对还坚持,不仅导致学习效率不高,而且对工作也产生怀疑。
二来是身体原因,老是感觉坐着难受,不知道是椅子的问题,还是坐姿的问题,环境的因素还有人为的因素是我不能专心学习。
其次是对这门课程的感觉,与Android相比较,我觉得界面和组件才是重点,特别是布局,看到许多做的好的小程序,他们对与布局的处理,细节的把握很到位,但是这方面是我的弱点。而且在不熟悉css和js的情况下,发现自己要做什么都变得举步维艰。
学习是需要耐心还有专心的,如果我没方法进入状态,继续按照这种进度下去,结果一定是花了大量的时间和经历却没有收获的,所以改变这种学习方式至关重要。
其次是劳逸结合,如果老是加班,会对工作产生厌烦,对学习产生反抗心理,一但在这种心态下学习自然是学不好的。

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