第二：情志失常
工作、生活、社会等外在因素
对人情绪的影响，
能反伤心、肝，致使神魂不安，夜不能寐。
比如暴怒使肝气郁结化火，
邪火扰乱心神致使失眠。
比如喜怒无常，导致心火内炽、
扰乱心神而失眠。
这类人或常有心烦意乱、
舌尖潮红等心火旺症状，
或常有目赤肿痛、眼眵增多、
舌质红、舌苔黄等肝火旺症状。
解决小方子
肝火旺
3g苦丁茶泡水喝，
疏风清热、明目生津，可直接疏泄肝火。
心火旺
带芯莲子15粒，百合15克，
大枣3-5枚，银耳少许，冰糖3-5粒，
一同炖一个半小时后服用。
2020-03-15
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