【输出者】健芳

【打卡素材】对财富说是Day 48

【作者】［澳］奥南朵

【标题】沉淀自己，活出自我

【字数】590

1 自信

自信是在一种正能量场，自信心来自内心是否足够强大，决定我们做事的的结果是否成功。自信满满的人，做事时都带有一种光芒，照耀着身边的人，让人感到温暖。

2 做回自己

不要理会别人对自己的看法，坚持自己所做的事情是对的，就往前走，做回自己。

3 向成功人士学习

学习成功人士的优点，吸取他们成功的经验。同时接受自己的缺点，让自己变得越来越优秀。

4 焦虑

走出焦虑不安的情绪，学会放松心情，去感受生活和工作的乐趣。

5 学会放下

放下，是心灵深处最真实情况，让自己怀着空杯心态去学习，去面对自己生活中的事物。

6 真正的目标

目标是自己最想要的是什么，拥有什么样的人生，去追求梦想人生为目标。我真正的目标是拥有一个身心财富自由健康的人生。

7 远离不喜欢的工作环境

在一个很压抑而且负能量满满的工作环境只会让自己受到这种负能量影响到自己的心情和情绪。这是我最不喜欢的，宁愿把这份工作辞掉，也不愿意多在这环境工作。

8 学会感恩

感恩自己身边的人和事，感恩他们给我们带来的快乐，共事相处的时间，感恩让自己也变得开心快乐。

9 捷径

学会走正确的捷径，向成功人士的学习方法法论。可以少走弯路，走向成功更轻松。

10 与自己和解

不要让自己陷入困境和痛苦中，让自己去面对现实，接受自己的缺点，努力把自己的长处发挥极致。学会放下和自己和解，会发觉生活是美好的。

学会放下，感觉自己的心灵深入，活出自我，珍惜每一天的时光。我们将拥有一个精彩的人生。

2.【输出者】一曼

《叛逆不是孩子的错》day3:

《孩子的改变是场持久战》

字数:524

1.加强孩子的积极转变

孩子需要家长的口头表扬，而且作用会很大。

2.依靠纪律来约束

最可靠的距离是充满关爱和理解的，我们制定的纪律要言行一致，大部分叛逆的孩子都是因为感受不到家长的爱，感觉不被理解。

3.调动家人的支持

需要我们有良好的家庭关系，尤其是夫妻关系一定要和谐，给孩子一种安全感，可以通过全家一块：春游做游戏，看电影等活动，让家人全都参与进来。

4.面对孩子与同学会老师间发生的不愉快，要保持冷静，积极了解事情的原委，参与其中与孩子和老师一起解决。

5.学会克服顽固性的障碍，注意力不集中，多动症焦虑等问题，也可以寻求专业人士的帮助，而且要意识到改变不是一天就能解决的。

6.要有长远的意识来减少孩子的叛逆行为

任何行为都会反复的，更何况已经成为的习惯。

7.不要试图控制孩子，越是控制越得不到想要的结果，而且叛逆情况也会越严重。

8.解决叛逆的最好方法是了解孩子为什么会这样做到倾听，尊重理解，给孩子充分的选择权。

表扬、肯定、看到孩子的优点，帮她塑造更多正确的行为。

9.无条件的爱让孩子体会到爱，才会崇拜家长，尊重家长。

10.家长要做到冷静和颜悦色，孩子自然会跟家长好好说话，自然就不存在叛逆。

3.【输出者】周蕾

4.【输出者】静女

2021-02-19

《打卡素材》 《对财富说是》第五、六章

〔澳〕 奥南朵 著  贰阅 编译

《标题》  回归身体、认识自己

〔字 数〕553

〔输出时间〕  2021.02.19   

001  与身体连接

关注身体，做“猛龙攻击”练习，点燃身体能量火，打开能量库大门。

002  不专注金钱

想要赚很多的钱，就不能把注意力放在钱这件事上。这会带来压力、焦虑，处于紧张状态，影响效率，阻碍目标实现。

003  聚焦事业

从专注金钱到聚焦事业，从纯粹的快乐和热情出发，专注于所喜爱的事情上。

004  觉察潜意识

有意识地去觉察自己在赚钱之下的潜意识态度，看清自己内心最真实的想法，避免一些潜意识消耗自己的能量，甚至伤害自己和他人的行为。

005  觉察满足感

调整心态，享受目前正在做的事情，觉察满足感，视困难为挑战，才能获得满足感。

006  承认需求

鼓起勇气承认自己的需求，帮助自己逐渐从受害者转为承担者，对自己的选择负责并做出改变。

007    重视过程

确立真正的目标，将更多的能量聚焦在达成目标的每个步骤上，经营好每一个过程。

008    捷径

捷径不好走，走捷径的罪恶感让你害怕金钱。捷径带来金钱，带不来财富。自己的内在要负起责任，建立与金钱的连接。

009    与自己和解

原谅自己，学会真正放下，继续有责任的人生。

010    学会感恩

感恩我的工作，感恩它带给我薪酬、舒适的生活、知识经验等等，用感恩之心拥抱我现在的工作，放弃消极被动，丢掉无用抱怨，迎接并做好当下每一个任务。