夫妻之间如何进行有效的沟通?

大家觉得自己平时在婚姻的相处过程中,有没有如下情形呢?

1.想让老公做某件事时,老公坐在那里一动不动,就当完全没听见似的。

2.当心里有很开心的事想要和他分享的时候,老公总是嗯,啊,嗯的应付。

3.当你心里遇到不开心的事情时,想需要老公的一个拥抱或者一个吻,可是他说:都老夫老妻了,还要什么拥抱

我之前也踩过相同的坑,今天为什么我会给大家分享这个主题呢?因为我发现大家的婚姻都会出现同一个类似的问题 。

夫妻之间不能好好沟通,丈夫不知道妻子到底要什么,而妻子觉得丈夫根本就不关心自己。

为什么会出现这种情况呢?明明相爱的两个人为什么婚后变得越来越不了解对方,觉得对方越来越不可理喻?

首先,在解决问题前我们得先了解男女的一些差别,你只要知道了这些差别,才能在沟通中避免踩坑。

1.男性是聚焦性思维,而女性是发散性思维。什么意思呢,就是男性在某一个时间段内他只聚焦到一件事情上。 比如在婚前当老公追求你的时候,他的目的就是一个,那就是一门心思想着怎么把你追到手。而当结婚以后,我们很多女性就反应,婚后为什么老公对我这么冷淡? 其实不是真正的对你冷淡,只是他聚焦的方向变了,结婚以后男性的聚焦点就是好好工作,为这个家努力奋斗。 而女性不一样,女性在做一件事的同时,他是可以兼顾到很多事的,这也是为什么女性工作下班回来,她可以兼顾做饭,辅导孩子作业,同时还做家务!这就是男性和女性的思维上的不同。

2、男女沟通目的不同

女性沟通交流是为了表达自己的感受,分享自己知道的秘密和生活中的锁事,她们这样做的目的就是释放自己的情绪,增加与丈夫的亲密关系。 比如老婆会经常跟老公分享她今天的一些工作上,朋友之前的一些事情。 而男性沟通的目的就很明确,就是为了解决某个问题,或传达某些信息,或者通过沟通展示自己的能力 ,显示自己学识渊博或者深刻见解。


3、男女沟通语言不同

女性喜欢交流,在交谈中她会支持别人表达自己的感受,不断鼓励别人继续谈下去。 她会喜欢用丰富的语言或者表达强烈的词汇对对方看法的认同,引起对方的重视。 比如。女性在和丈夫沟通过程中,其实更容易表达出她的感受,用一些稍微夸张的语言 。比如说哇!老公,你好厉害呀!你说的太棒了!等等之类的语言。而男性相比女性而言,很少去赞美别人,更难以用夸张的词汇去迎合别人 。他们会用比较实际的话做适当的评论,他们喜欢享受被崇拜的感觉。


4、男女处理冲突的方式不同

女性遇到冲突时,最希望得到的是理解和支持,然后才是化解矛盾 。她们在冲突的时候,记忆力是极好的,更容易联想到以前,会把之前的种种不满一起拿出来“算总账”。男性在冲突中更加强调自己的独立和控制,他们比较喜欢表达自己的观点,维护自己的独立 。他们遇到问题注重的是解决问题,所以他会在冲突中直接表达意见。


针对以上男女的不同,我们应该怎么做才能有效的沟通呢?

1、了解男女的一些差别,作为女性来说就不要经常说老公,你不爱我,你冷落我之类的话 。我们得去理解他,男性要你多关心你的妻子,有时一个拥抱,一个吻足矣!

2、清楚直接地表达心中的想法:当我们有需求时一定要表达出自己的感受和需求,直接说出我们想要的,不要说不想要的。 这点很重要,我们很多女性同胞们一直都在踩坑。并且是不带任何情绪和评价,只说出你的需求和感受。 很多女性以为对方能猜出我们的心思,所以在表达需求和感觉时喜欢含蓄地表达自己的需求。


3、学会倾听:倾 听是沟通 的重要成部分,没有倾听也就没有沟通,在倾听过程中我们不要打断对方,不评判对方的谈话内容和语气。


4、夫妻关系和谐的秘决之一就是用爱人的语言与他/她沟通:我们每个人的家庭环境不同,所以每个习惯或者说话方式也不同 。这需要我们以爱为前提,接纳、尊重对方并愿意与对方共同营造幸福的婚姻。

我们每天都在与人沟通,所以沟通是我们拥有幸福的最基本的因素之一 。同时大家都知道改变一个人是很难的,我们唯有改变自己去影响对方,降低对配偶的期望值。

只要大家掌握了经营婚姻的一些技巧和方法,大家都能拥有一段幸福的婚姻。

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