昨天住在奶奶家,奶奶82岁,十二点准时休息,我也跟着睡了,早上六点起床!哇哦!我已经有好久没有这么有规律休息了!今天的精神状态,感觉很舒服!30岁以后,好多人提醒我注意休息,但似乎就是听听,要不是身体亮红灯,估计不知道停下来……
愿身边的所有人,学会爱自己,爱身体!好好的休息!早睡早起!真的会好很多,同时还有更好的精力去面对工作!愿一切安好!
昨天住在奶奶家,奶奶82岁,十二点准时休息,我也跟着睡了,早上六点起床!哇哦!我已经有好久没有这么有规律休息了!今天的精神状态,感觉很舒服!30岁以后,好多人提醒我注意休息,但似乎就是听听,要不是身体亮红灯,估计不知道停下来……
愿身边的所有人,学会爱自己,爱身体!好好的休息!早睡早起!真的会好很多,同时还有更好的精力去面对工作!愿一切安好!