最近总是难入眠。
虽然开始学习中医之后知道“日出而作 日入而息”,知道过度看电子屏幕伤神耗血的道理。但就是一睡不着就拿起手机看那些有关梦想,有关未来的所有讯息……越看越睡不着
又到了一年的最后一周,复盘我的2016,描绘我的2017,有些庆幸,有些憧憬,也有些迷茫......
这时候应该做的是打坐吧,跟我的神联结一下
嗯,就这么办……
最近总是难入眠。
虽然开始学习中医之后知道“日出而作 日入而息”,知道过度看电子屏幕伤神耗血的道理。但就是一睡不着就拿起手机看那些有关梦想,有关未来的所有讯息……越看越睡不着
又到了一年的最后一周,复盘我的2016,描绘我的2017,有些庆幸,有些憧憬,也有些迷茫......
这时候应该做的是打坐吧,跟我的神联结一下
嗯,就这么办……