早上一直到十一点才起床的我,吃过午饭后又躺到了床上,看会书,然后睡觉,接着晚饭,接着躺床上。
这就是我这两天的生活状态,也就能放松这两天了,因为这两天天气冷,不想起,明天去赶庙会,之后就得按时起床,看书,学习,不能蹉跎光阴啦。
今天把《游戏力2》看完了,与1不同的是,这本书主要介绍了童年焦虑,以及如何帮助孩子战胜童年焦虑。
孩子那些让你无法理解的情绪背后,都有着深一层的心理需求,我们要做的,就是接纳他的现状,然后进一步的帮助孩子,战胜那些担心,紧张,害怕,害羞,内向。。。。。。等等的问题。
对于孩子,最重要的还是要有一颗耐心,要接纳理解他们,学会共情,孩子才不会更加害怕紧张。
这套书真的很适合所有的父母去研读,你能看到你的孩子,也能看到你的童年!