♥ 01  

你是不是这样的人？上下班永远走同一条路；每次去餐厅都点那几样菜；发型千年不变。

美国诗人罗伯特·弗罗斯特有一首很著名的诗歌《未选择的路》。诗里描述了一个很美的场景：诗人在黄色的树林发现了两条路，他却选择了人际罕至的那一条。这里芳草萋萋，曲径通幽。选择了这一条路，就不能欣赏另一条路的风光了。由此引发了诗人对人生的感悟和思考。

鲁迅说：“走异路，逃异地，去寻求别样的人们。”

最近很流行的说话是：生活需要“微出轨”。

♥ 02

在我们的脑袋中，有很多树状的神经元，有的纵横交错，连接在一起，这些是已经对接在一起的神经元；还有的分散开来。研究表明，脑海里的神经元对接得越多，人就越聪明。

怎样才能让神经元更多的链接呢？需要不同的刺激：走为走过的路；尝试未吃过的东西；换一个发型……这些新鲜的刺激能够激活神经元。

一件不一样的事出现，你感觉刺激、紧张、脑海中“砰砰”响个不停，那可能就是神经元在对接的声音。

♥ 03

这些不一样的尝试，可以让你偷偷变聪明：

001 区分自己是左脑型思维还是右脑型思维

双手手指交叉，看自己是左手拇指在上还是右手拇指在上。

左拇指在上说明你是右脑思维，一般左撇子比较多，右脑是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。

右拇指在上说明你是坐脑思维，左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能。

002 多用自己不习惯的那只手（如大多数人都习惯用右手，则锻炼左手）

左手刷牙、左手吃饭、左手用鼠标。多用则能开发右脑。反之亦然。

003 多活动手指

手指的灵活程度能够刺激大脑。多联系一些没有接触过的新动作。做做手指操、弹钢琴、敲打键盘等。

004 用手指区分硬币

在口袋里放不同面值的银币，经常用手指去触摸，区分面值。人民币还有专供盲人识别的符号，一般人摸不出来。

005 捏起鼻子喝咖啡、喝茶

咖啡和茶的香气能刺激嗅觉。若关闭嗅觉，能够最大能力调动味觉去品尝。

006 关上声音看电视

以前在家看电视，生怕被大人发现，只能静音。只能注意文字、注意唇语，调动大脑的注意力，全神贯注集中在电视上。

007 吃东西时多咀嚼

咀嚼能够带动脑部的血液循环。

008 利用图片记忆

把你想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。能让记忆更牢固，同时训练记忆方法。

009 大声朗读

坚持大声朗读不能能够让你更自信，还能让语言表达越来越流畅。

010 肯定自己

在内心给自己暗示：我很棒；我能够通过挑战。这种不知不觉的肯定会激活潜意识，帮助你实现自己的目标。《秘密》这本书里有介绍：吸引力法则。

011 把说的话写下来

口语张口就来，书面语需要经过大脑的再次思考和整合，在写的过程中会产生更好的想法。

012 不依赖计算器

多进行口算练习：菜市场买菜心算价钱；吃一顿饭凭着对菜单的记忆算钱。一位朋友每天坚持做一道数学题，坚持了很多年。他对事物的看法和分析很理性。

013 玩猜谜游戏

猜谜游戏能够积极调动思维，降低痴呆病的风险。而且猜字谜的方法多种多样，一般在比较短的时间能猜出来，大脑在短时间内得到了爆发式的训练。

014 皱眉

这是一个简单的动作。皱眉能立马让你进入批判和分析的状态，对思考有益。

015 管理时间

“番茄工作法”是给工作设定25分钟时限，时间到了休息5分钟再继续下一个“番茄时间”。经常训练大脑能够更为敏捷。

016 不走寻常路

下班回家走另一条路；居住的小区到未经过的角落“探险”；把自己丢在一个陌生的地方，即使迷路也没关系。新的刺激能够激活神经元。

017 点没吃过的菜

做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在你脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

018 多睡觉

特别是在很忙很困的时候，不适合再继续工作。睡觉起来会发现自己的办事效率提高了。

019 有意识地给自己“制造困难”

如闭上眼睛吃饭，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能；用左手写字；找陌生人请自己喝一杯咖啡；坐车不给钱。

020 多接触大自然

大自然中隐藏着无穷无尽的智慧，人在大自然中容易放松，让精神恢复到最佳状态。

多练习，你会发现：我正在偷偷变聪明。

附：

未选择的路

罗伯特·弗洛斯特

黄色的树林里分出两条路，

可惜我不能同时去涉足，

我向那路口久久伫立，

我向着一条路极目望去，

直到它消失在丛林深处。

但我却选了另外一条路，

它芳草萋萋，十分幽寂，

显得更诱人，更美丽；

虽然在这条小路上，

很少留下旅人的足迹。

那天清晨落叶满地，

两条路都未经脚印污染。

啊，留下一条路等改日再见！

但我知道路径延绵无尽头，

恐怕我难以再回返。

也许多少年后在某个地方，

我将轻声叹息将往事回顾：

一片树林里分出两条路——

而我选择了人迹更少的一条，

从此决定了我一生的道路。