在经历了初入职场的迷茫期、置之死地而后生的主动申请转岗、生理性抑郁症的反复困扰、和把自己投入电影中的自欺欺人期后，恭喜我，又站起来前行了。
能平和客观地面对自己的欲望，为这些欲望规划可行的方案，并用高度自律和强执行力去落地。是的，这样的我又回来了。
而契机恰是公司下发的一本簇新的精装书，《原则》，由美国对冲基金公司创始人瑞·达利欧所写。据传每个员工看完都需写读书笔记，但一直也没有正式通知。于是这本突然下发、毫无缘由的书，被我拿来做实验品——用来验证我看完《如何有效阅读一本书》后学到的阅读方法。（五星强推此书）
没想到一读，虎躯一震，灵光乍现。
正在经历管理变革阵痛期探索着新出路的公司，和正在经历人生阵痛期不得法的我相遇。不知道是不是我的幸运。
按书中教授的5步循环法，
1、列下明确的有优先级的人生目标，不要怕你实现不了但也不要混淆了欲望和目标；
2、找出问题，并且不容忍问题；
3、诊断问题，并找到问题根源；
4、规划方案；
5、坚定地从头到尾执行方案；
这看上去似乎老生常谈、人人皆知，但瑞·达利欧真正把其抽象成一套可操作的法则，并且为这套法则加了许多光芒更盛的注脚。如，
永远不要因为你觉得某个目标无法实现就否决它，你所认为的可以实现只是根据眼前认识做的判断。一旦开始追求目标，你会学到很多，尤其是在和他人沟通的情况下，你从未预想过的道路会呈现。
——这直接让我决定把成为吉他指弹手列入了我的人生目标中。
把你的方案设想为一个电影剧本，然后循序渐进地思考由谁来做什么事。
按照这个办法，我在一个安静的清晨，列出了自己的目标和规划。再把大目标拆分到每个月的小目标，再拆分到每周、每天的任务规划。可以将计划和任务记录到自己适用的任务管理工具上。这里推荐一个我在用的，日事清，是我在试用了多款工具后选定的。
例如我其中一个目标是成为一名卓越的BA，在专业上令人敬佩和信赖。
将该目标的方案拆解后如下图：
每个月再拆解到每周/每天任务时不用太细，只需对每天任务有个大概的定量，并在每周结束后回顾这一周的计划执行情况时进行总结（正如此篇文章）。
这样就能梳理出如何实现这个人生目标的脉络了，即：
高层次的全局：我想成为一名卓越的BA，在专业上令人敬佩和信赖。
次一级的理念：我要在每年都有进步、丰满自己的专业技能树（职称考核），从目前的位置不断向卓越BA这个目标迈进。
再次一级的理念：我要在每个月都学习一项技能，弥补自己的短板。
再再次一级的理念：每天我要完成20页或阅读半个小时的任务量，每周六我都要总结这一周任务执行情况并写一篇总结文章。
以上思路或供参考。值得一提的是，把目标细化成每天任务并记录下来，能在实际执行中给予人极强的推动力，帮你克服人类天生的惰性。比如我在写这篇文章时，好几次想去客厅看电影（男友在客厅播放电影）。但一想到我的目标可是如何壮阔的啊，怎能为了眼前短暂的欢愉而放弃？何况如果今天的任务没完成，随之而来的滔天海浪般的沮丧可痛苦多了。
我一共列了4个人生目标（在此就不细讲了）。本周计划进展顺利，没有delay和风险。
希望能对看到这篇文章的有缘人有些许帮助。
