A 日历
本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约，或变更固定事项
青蛙有的未完成
B 清单
本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？
- 晨间日记打卡7篇。
- 听书，阅读
- 运动
C 幸福时光
幸福生活，需要用心经营，本周我的幸福生活，及内心，增加了哪些滋养？
- 羊肉丸子还没吃上呢！
- 和解
- 【家庭会议，未记录】下次我再不想说，就发信息
- 你游戏不玩儿了，也没多沟通，聊天啊
D 巅峰体验
本周我要嘉许自己，完成了哪些小成就？
听书《》保个小密
运动偶有坚持
E 月度成果
未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果我需要安排哪些重要事项？
【8月计划】
早睡早起：22:30-6:00
DaDa Baby按要求打卡
运动：每周600/700/800/900/1000递加（有点儿难哪？到1000步啦？）
第五周 如何阅读（1-5日）✔
第六周 如何高效学习（6-12）✔
第七周 运动重塑大脑，跑步（13-19）✔
第八周 专注的力量《番茄工作法图解》 （20-26）
第九周 睡眠与饮食进阶，科学减重法 （27-31）
E 高能要事
本周我有没有在高精力的状态下，做重要的事情？我的高能要事累计时间是多少？
无
