如何才能不抱怨？要心态好，要多想美好的事情，比如：天是蓝的，云是白的，人心是暖的，可抱怨就像是晴天里的一朵朵乌云，赶不走消不灭，试问，谁又能真的做到一句都不抱怨呢？当你的情绪快要失控，需要抱怨的时候，我们又要怎么办呢？我来说说我自己的方法吧。
一朵乌云挂天上，我自依旧笑春风。如果抱怨的只是小事，那么不妨说出来，然后跟着说一句“可是”就好，生活那么美，我不会因为这一件小事破坏我本来美好的心情。“今天的工作好忙哦，可是对我没有什么影响。”“新买的皮鞋好硬哦，可是它还是那么好看，我想我要去买个软垫垫一下了。”“这场电影好无聊哦，可是芳芳爱看，我就觉得值啊。”一朵乌云遮不住整个蓝天，保持微笑就好。
乌云密布要下雨，就让暴雨快点来。如果抱怨的事情比较严重，比如工作的升迁，比如一场重要的考试，那就先把情绪发泄出来，然后再想想接下去怎么办。心理学上说，要消除愤怒最好的办法，就是夸大这个愤怒，让自己看到愤怒本身的丑陋。所以试着找你最好的朋友吐槽吧，或者把自己关在房间里大声说出来吧，这时候你的情绪就像暴风雨，来的快也让它去的快吧。重要的是，迅速恢复冷静，想想自己接下去要怎么继续努力，过好自己的人生。正应了那句话，开心我就多笑会儿，不开心我就过会儿笑。
当雨过天晴，天空依然是蓝色，就好像之前的风雨没有来过一样，做个晴天娃娃，用内心的笑容赶走生活中的阴霾，笑对抱怨，笑对蓝天，爱笑的娃娃运气一定不会差哦。
