【十二平衡领域】自我认知

1.恋爱关系。

2020-5分

你如何定义爱?

爱是把对方放心上,求同存异,在大方向的三观保持一致,允许不同意见的存在,相互包容相互理解,不强求。2020.2.9

你期望在一段亲密关系中获得什么?付出什么?

我期望在我难过时获得精神上的支持与鼓励,陪伴我一起度过困难时光。在对方难过时也陪伴对方,时刻把对方放心上,爱自己也爱他。2020.2.9

你是否觉得爱会受伤?

如果只有一味地付出,得不到回应和感恩之心,爱可能会受伤会失落吧。2020.2.9

你是否相信天长地久?

天长地久需要两个人共同努力,一起经营爱情和婚姻。2020.2.9

你是否相信你有能力用力去爱?

我相信我有能力去爱,对爱的理解比以前更深刻了。2020.2.9

你是否相信你值得被爱?

可能没有完全的信心,自己做的不够好吧,但自己的部分值得被爱,部分不值得,觉得自己不完美,没有太大信心,但是我要做一个好人,有信心的好人,值得被爱的人。2020.2.9


2.朋友关系。

2020-6分

你如何定义朋友关系?

朋友是开心时的分享,难过时的慰藉。2020.2.9

你是否相信朋友是一辈子的?

有些朋友只能是半路朋友,会有几个人会是一辈子的朋友。2020.2.9

你是否觉得你付出的比你的朋友要多?

有时候会有这种感觉,要是和某人的关系一直这样,也可能会放弃,不会付出了。2020.2.9

你认为交朋友是容易的还是难的?

难的,称得上朋友的不多,知心朋友更少,我对朋友的定义还是很严格的。2020.2.9


3.冒险经历。

2020-6分

你如何定义冒险经历?冒险经历意味着旅行?体育锻炼?艺术文化?在城市里还是郊外?去看看那些生活和你大不相同的人?

我不会去冒险,威胁到安全的事我不会去做。在我认知里,冒险经历应该是体验不同,无论是旅游扩展视野,了解不同国家民族文化,还是体验不同的有趣新鲜的事物(比如了解红酒,茶艺,体验油画等),阅读锻炼,让自己的身体和灵魂时刻保持新鲜,如果只是上班下班,宅家里,可能这辈子太单调了。2020.2.9

你是否会为一次冒险腾出时间和精力?

会的,值得,丰富自己的灵魂。2020.2.9

你是否觉得你需要为一次长途旅行存钱到退休?

不需要,可以保持现金的流动性,一边输入一边输出。2020.2.9

如果你离开你的工作或你的家人独自去旅行,你是否会感到愧疚?

以前不会,觉得潇洒。现在可能会,长大了,身上背负的越多越难潇洒走一回。2020.2.9

你是否觉得花钱在这样的经历(如跳伞)上是无用的?

我觉得值得,赚钱用来花(无论是一部分储物,一部分生活费用,还需要有一部分来丰富生活丰富灵魂,增加人生体验)2020.2.9

4.生存环境。

2020-7分

待在哪儿你感觉最为开心?

和爱的人待在一起,在哪儿都开心。2020.2.9

你对于你现在居住的地方和居住的方式是否满意?

还可以,有独立的空间。2020.2.9

你如何定义“家”?

家是居住生活的地方,也是和家人共同生活,产生最多连接的地方。要温暖幸福。2020.2.9

环境中哪一部分对你最为重要(颜色、声音、家具类型、靠近大自然或文化区域、整洁度、便利程度或者奢华程度等等)?

颜色,家具,靠近大自然,需要整洁便利,不需要奢华。2020.2.9

5.身体健康。

2020-6分

你如何定义身体健康?

保持正常身材,爱护自己的身体器官,不要瞎折腾。2020.2.9

你如何定义健康饮食?

蔬菜水果肉类鱼类等。少油炸腌制。少吃垃圾食品。多吃健康果蔬。多喝水。2020.2.9

你是否觉得肥胖或其他健康疾病是基因决定的?

基因有一部分因素,不能完全否认。还有部分是自己生活习惯和环境导致。2020.2.9

你是否相信你会和你的父母活得一样久或者更久?

如果有好的生活习惯,和好的运气的话,是ok的。2020.2.9

你觉得自己保养得很好还是越来越不如从前?

对保养没有太上心,做了一般人在做的。2020.2.9

6.学习生活。

2020-7分

你投入多少在学习当中?你投入多少在自我成长当中?

如果满额投入算100%,目前投入50% 2020.2.9

你能多大程度上地觉察并控制你的大脑和日常的思绪?

80% 2020.2.9

你觉得你有足够的智力去实现你的目标吗?

60%信心 2020.2.9

7.个人技能。

2020-5分

你认为你所擅长的事情是什么?不擅长的是什么?这些看法从何而来?

想想好像没有突出的技能。2020.2.9

什么阻碍着你学习新的技能?是否有些技能你打算就这样了?什么阻碍着你做出改变?

拖延症和没有足够的动力学习新技能。2020.2.9

有什么特殊的能力和性格特点你觉得最有价值?

正直善良2020.2.9

什么事情你会弄得一团糟?

不知道2020.2.9

8.灵性生活。

2020-4分

你相信什么类型的灵性价值观?

不了解不回答。2020.2.9

你如何进行灵性练习?多久一次?你的灵性生活是一个人进行的,还是群体一起的?

无2020.2.9

你是否困扰于毫无吸引力的文化和宗教教条之中,却害怕如果抛弃掉这些会伤害到别人?

无2020.2.9

9.职业生涯。

2020-4分

你对工作的定义是什么?你对职业生涯的定义是什么?

工作是生活的一部分,对社会做出自己的贡献,提现自己的社会价值。

职业生涯是一步步精进,越来越有经验,也要一边不断学习,更新知识,不能一味靠经验。2020.2.9

在多大程度上你享受着你所做的事情?

现在还没开始。2020.2.9

你感觉在工作中你是否被重视?

现在还没开始。2020.2.9

你觉得你拥有成功所需要的东西吗?

部分有2020.2.9

10.创意生活。

2020-3分

你认为你是充满创意的吗?

不是2020.2.9

你是否崇拜某一个充满创意的人?你崇拜他或她的什么优点?

对这方面没有太多思考2020.2.9

你正在进行的创意活动是什么?

无2020.2.9

你相信你在某个创意领域上具有天赋吗?

不相信2020.2.9

11.家庭生活。

2020-5分

你认为作为人生伴侣的主要角色是什么?

支持者,陪伴者。2020.2.9

作为儿子或女儿的角色是什么?

理解他们,关心他们,对他们好,对他们付出爱。2020.2.9

你的家庭生活是否让你满意?

70%2020.2.9

在成长过程中对于家庭所持有的价值观是什么?

一个依靠2020.2.9

你觉得家庭是一个负担?或者幸福的资产?

幸福的资产2020.2.9

12.社区生活。

2020-3分

你是否认同你所在社区的价值观?

无2020.2.9

你认为一个社区的最高目标是什么?

无2020.2.9

你觉得你有能力做出贡献吗?你是否喜欢献爱心?

无2020.2.9

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,126评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,254评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,445评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,185评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,178评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,970评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,276评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,927评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,400评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,883评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,997评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,646评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,213评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,204评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,423评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,423评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,722评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 因为在过去几年,也找过几次心理咨询,所以这次的心理咨询老师,我特地进行了一次选择。 不喜欢年轻的,因为过于年轻,经...
    学会孤独_阅读 86评论 1 0
  • 外婆说,昨天睡觉0:40…兴奋过度…除了今年的夏令营,这是女儿第一次没在自己家过夜,兴奋激动的睡不着!午餐后被我接...
    婕宁捷妈妈阅读 122评论 0 0
  • 不管什么时候,都要做一个不凑合不打折不便宜不糟糕的好姑凉。这句话出自严歌苓。 没错,我们从来都被贴上了...
    桐桦杍阅读 334评论 0 0
  • 惨烈! 张河没有说话,直接拿起弓摆出攻击的阵势,黄龙飞大声道,今天我必杀你!随即一个加速就冲着张河就过来了,张河的...
    秋风一粟阅读 247评论 0 1
  • 前两天一小姐姐在手机上翻出一张城市夜景让我教她修一修,想到网上很流行的万家灯火的感觉,所以就这张图來给大家分享用手...
    摄影旅行季阅读 3,556评论 0 2