一 发现自己
1 发现自己这两天调整反应挺大的。中午半天都感觉到，腹部不舒服，以至于坐在那里，都不回家。早上也是一直昏沉，不想起来。
2 发现自己 好久没有怎么逛大超市了，以至于现在逛的时候，因为体力不够，感觉到超市太大了，不想走。更重要的是发现自己对那些物品，没有太多的欲望。
3 发现自己 看到有些人说话还是会不太舒服，但是又有时候不想去回应。总觉得别人特别幼稚。是有评判心起来的。
4 发现自己 真的是胆子比原来大了很多，就是突破了内心很多的限制。管他是谁都还能够想要去说话，但是另外一方面也还会有一点点的受限。还需要继续的突破。
5 发现自己 看到别人出对联，反应还比较快的，对出来，下联虽然不够工整，但是觉得自己还是蛮开心的。似乎对那种对联的感觉还蛮喜欢。
6 发现自己 对事情我接受的速度似乎快了很多。然后有时立马就坦然了，管他是什么样子的。
7 发现自己 能量不够的时候，就不去做事情。一旦出门了，还是想去走动一下子。
8 发现自己一直都不太想去江夏那么远听课，但是今天幼儿发现一个令人惊喜的现象就是如果不想去是可以不去的。因为，会有新的意想不到出来。
9 发现自己 今天听到了一些消息，自己歪打正着还是打对了。有的时候真的是在，放慢一点，再慢一点，给自己一个缓冲，连接，连接自己的心。心知道答案，时间也会给出答案。
二 发现真理
1 心里装不了事儿承担不了事与身体信息相关。两者互相影响。
2 能够简单相信的人往往都是那么的善良和美好。
3 遇到困难的时候，或者先想不到解决的办法的时候，是不是可以去做一些，帮助他人的事情。
4 佛语讲布施，多多帮助他人，是不是神灵们也会加持和福佑？
5 不管我们，自己有没有看到别人出来，很多人都还是在悄悄的默默的关注着我们。
6 真的到处都是我们的眼睛。要感谢这些注视的目光，关心的目光，感恩他们。
7 往外走，我感觉自己的心的疆域会扩大很多，阻隔越来越少。
8 遇到事儿，话还得一句一句的慢慢的说，好好的说。得罪一个人很容易，虽然得罪了那个人可能真的不同频。但还是要注意。
9 抓的越紧，可能别人会逃得越快，放松了，也许别人会很好奇的转过头来。
三 感恩感谢
1 感谢沈总。天王，飞荣，雅安……还有很多很多的朋友！
2 感谢吴总，感谢很多不知名的，认识的朋友在一起默默的付出。
3 感谢小尹同学一次又一次的盛情邀请。善待我。
4 感谢死党对我的信任。
5 感谢余帅！
6 感谢那个按摩椅按摩器商家给人提供方便，让人体验按摩的舒服美好！
7 感谢现在还能享受假期，享受修养排毒！
8 感谢课程带给我们各种体验！
9 感谢新的课程让我们免去江夏之苦！
越来越体会到：其实，世界是一体的！看起来和我们不想干的人，都在默默的为我们服务，做事。没有他们，我们现在享受的一切会大打折扣，会无法生存甚至生活很好！感恩感谢！
感恩感谢，所有朋友们的善意和交流！祈祷，愿朋友们都越来越好！晚安！明天又是新的一天！尽情享受吧！敞开迎接美好！
