只是疲惫
眼睛已经快睁不开了
我是不是不对劲啊
是上班的原因么
还是
可能跟晚上的情况有关系吧,看Xplay.video了
现在是北京时间2:58
我 又一次,成功地浪费了生命
昨天在看的《定投人生》,白看了
肚子有些疼
日子,会不会,一直这样?
我不知道
我的成长呢
我的目标呢
我的行动力呢
为啥,所有的事情都无法推进
是不是该休息休息了?
只是累
每次,自己都不让自己睡觉,不让自己吃饭
每次,每次
武志红
也许可以帮得到我,但
没人能拯救我,除了我自己
情况:上班两个半月后,身心疲惫;睡眠跟不上,早餐无法保证;工作、生活上积压了很多作业,没有完成。
对策:
①睡觉;②只做一件事,集中精力;③定投人生里的策略,不要浪费时间,用剩下的时间的一部分来做对成长有用的事,定投思维,睡觉也是投资,投资少了,会产生一系列不好的结果,很亏。
我的定投策略
首先,定投,就是用自己的资源,包括时间、注意力、金钱来投资对我们来说峰值最大的人、事或者物。
其次,定投的实际运用
①睡眠,就是一种投资,我们投入时间(睡眠时长)、金钱(买好的枕头、睡衣、床上用品等),如果收获是精力充沛的睡眠,投资就是正的,如果一整天都因为睡眠时间太短或者睡眠质量太差,那投资的结果就是负的。
②早餐,早餐是一种投资。我不是吃不上早餐,而是因为要多睡一会,要好好刷牙,好好如厕,好好锻炼,或者只是好好的享受下慢时光,反正所有的一切都需要早餐让步,那无论是9:01还是9:11起床,吃不上饭都是正常的,因为我认为这个投资的收益没有其他要做的多。那实际是不是这样的呢?显然不是,没吃上早饭后,不能补充足够的水、能量以及蔬菜等维生素,身体的热量会得不到及时的补充。一上午都会受到影响。所以,重视早餐这个投资,收益很高,要投。
③手机,每天在手机上投入了大量的时间,甚至后来还要投入很大的资金去购置新手机,要好好想想了。投入这么多时间、金钱、注意力,产出到底有多少,我的投资,回本了么?是不是血本无归?那还要不要继续投入这么多?要不要,平时开省电模式?
④橙橙,已经9个多月了,每天她都在变化、成长。我在她身上投入了多少呢?金钱?时间、注意力?是应该多投入些还是减少些,之前认为的之所以不在她身上花费时间、注意力的原因是要 做对她更有利的事,她爸爸的成长,这个是不是谎言?最后的结果是不是,她爸爸虽然没把注意力、时间花在橙橙身上,但也没花在自己的成长上,而是浪费掉了?不仅浪费掉,而且还把自己搞得疲惫不已?知道了这个谎言后,我应该怎么做?是不是应该多花些时间、注意力在橙橙身上?
⑤成长,自己是不是伪成长?每天只是欺骗自己就够了?如果不是,理由是什么,你和昨天的你一样么?如果是没啥变化的话,还能说你不是伪成长么?怎么破?对自己诚实都困难的话,还能做什么?要生活在谎言中么。为什么不,真实。
完。