图表的方式适用那些小于12岁的孩子们，合同方式更适用于那些12岁以上的孩子。
一、图表
使用表格可以增加良好的行为。明确你想让孩子保持的良好行为，将每种行为列在表格内，孩子一有行动，就在相对应的行为方格内画上张“笑脸”，最终把所有的笑脸累计起来。
当孩子在某些事情上给予的帮助或表现良好时，就加画上一张笑脸；当看到孩子做得特别卖劲时，加个笑脸。
比如每次当孩子有礼的对待他人时，你就要抓住这个机会在表上加个笑脸给他，告诉他你非常赞许他讲礼貌，天长日久，孩子就会意识到对别人有礼貌是大家都赞扬的事情，想做个好孩子，要对别人讲礼貌。
在奖励活动最初时，第一天给些奖赏，然后是每隔几天，让孩子再努力些方可获得同样条件的表彰。
获得的笑脸可以用来兑换孩子的小心愿，如零食5个笑脸、与朋友聚会15个笑脸、观看电视10分钟10个笑脸等等。这种方式教孩子们学会了节约开支他们事前讲好的笑脸数。
父母还可以通过改变奖励的内容来保持孩子对此项活动的浓厚兴趣和动力，每隔几周，就在单子上列出些新的内容。这一点你可以参考一下如何激励孩子（二）中的奖励条目。
让孩子自己设计表格，涂上颜色，自己提出一些奖励的参与内容以便增加孩子的兴趣，明确活动的目的。
图表可以告诉孩子你对他的期待，图表还可以鼓励孩子们记住规则。
当孩子做得好，图表上会显示出其取得的成绩，这样孩子便有种成就感，从而也就更让他有动力；当孩子表现较差时，图表能准确告诉他哪里还需要改进，这样你与孩子可以一起集中精力去努力。
学业行为表现
遵守校规 完成作业 按时上学 尊敬师长
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
睡前自检
刷牙 洗澡 上厕所 收脏衣服 睡前阅读…
星期一
星期二
……
星期天
在我们的生活中，不是所有的事儿都那么令人兴奋，充满刺激。我们做这些日常的事是为了让我生活得整洁有序。因此在孩子小的时候，就教会他们有这样的一份生活责任是十分重要的。
二、合同
合同期限不要太长，一到两个星期就足够了。
合同可以教会青少年负责，给予孩子活动的方向和动力，让他学会应该做什么，并给予鼓励。这种方式可以鼓励孩子做出正确的选择，帮他迈向成熟。（你可以就打扫屋子，做晚饭，清理衣柜等列出个单）
康康与爸爸的合同
康康同意：
1、按时交全部家庭作业；
2、保持屋内清洁；
3、星期一和星期三帮做晚餐；
4、星期六打扫厕所。
两个星期后，康康可获准开一个休闲晚会的机会并可邀请三个朋友来家做客。
爸爸同意：
1、7点前去接她的朋友；
2、允许孩子们听音乐；
3、买个比萨饼；
4、租一张影碟。
签字：康尼、爸爸
日期：
提示：
1、对孩子的成就要给予即刻积极的反馈。
2、为了让孩子保持对这种方法高度的兴趣要不时变换奖励的措施，提供给孩子新的“激励菜单”。
周末奖励“小菜单”
通宵与朋友相聚--15点（笑脸）
买爆米花--10点
订一张比萨饼--30点
租一张影碟--10点
玩电子游戏--25点
出去吃午饭--30点
买一张新CD--30点
去动物园--15点
ps:图表与合同同样适用于师生之间。
