早上七点前完成服气，今天服气是采用的坐姿，感觉要比站姿势要舒服很多，不知道是不是因为服气完做了后续动作，身体的变化感受比前两天好很多！皮肤也明显感觉细了，也不会有饿的心慌的感觉，今天又少了两斤！
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一碗蜂蜜水下肚，谷友说早上喝碗姜汤很舒服，于是也整了一大碗姜汤，下肚后浑身充满力量，我下意识的想挑战一下自己，等到了老妈做饭是时候，一直呆在家里闻诱惑，按点中午服气完毕，她的饭也做好了，我看着香喷喷的饺子，走出家门，感觉像自己成功了一样！
下午过2:00-7:00时间的时候觉得没那么漫长了，一共吃了两块黄精，回到家洗完脸就上床睡觉了，不过剧追到十一点，这个不太对，明天要早点睡。
