【心灵自由写作群】第二十期第十三篇
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刚刚结束了十分钟的静坐呼吸练习，停止身体练习有几个星期了，这个停止的背后是一种新的分裂和冲突。
当我进入到一片新的领域，会有一些新的冲突出来，打破我已经习惯了的经验。
面对新的冲突，上升天秤的我很容易会陷入新的纠结，当我无法用一套完整的理论来诠释内心的不安，仿佛又跌入了新的混乱。
经过这段时间的沉寂，我发现自己没有像从前那样在纠结的模式里踯躅不前，在每日的生活中，静静地经历这种无法言说的感觉，做自己可以做到的事情，完全的去经历，哪怕是面对那种想要破坏性的愤怒。我能感觉到自己身体里白羊的能量，当它们因我的胆怯而无法前进时，它们就转弯变成了原始争斗带来的愤怒和一种破坏力的冲动，想要逃脱陌生的混乱，却发现置身于一片混乱之中。
外在世界是内心世界的显化，我深刻呼吸，让自己回到自己，我需要白羊的行动个勇往直前的无畏，带领我在新的领域冲破重重枷锁。
没有什么既定的目标，只是去全然经历，能量在持续的精进中会源源不断。
「当外在的世界静下来，内心的声响就变得越来越大。」
白天的大部分时间用来清扫，清扫的过程中，心中的愤怒渐渐止息，开始拿起吉他随着呼吸的律动拨弄琴弦听到如山谷回音的琴音，心中的宁静渐渐回来。
上升天秤要学会为自己的选择负责，我知道自己无法在让自己沉浸在属于金牛的安稳领地，这种宁静是我早已熟悉的，我无法再对自己的感觉说谎。
明天开始，跑步站桩，重新开始身体的练习。
忘记在那里读到的，在我的因子里很害怕承诺，这不是励志，也不是宣言，而是与自己心的对话。
加油，月白羊！
