那么，瑜伽与“心”之间的关系如何理解呢？接下来，我们一起来看看中国文化中关于“心”的理解有哪些？
“心”，中国文化也有许多关于“心”的论述。无论是传统文化还是科学与伪科学之辩等领域，似乎都在围绕这个命题而从不同的侧面在展开。以上这些暂且不论，我们换一个角度来，从心理学的角度来看。人观察及处理事物时有两种角度，一个是向外，一个是向内。向外找时就产生了人与社会的关系，而向内找时则出现了与自己的关系。东方文化强调向内去“观”自己的“心”，同时也提倡向外去发用。而西方文化从强调观察整个外部世界开始，最后却在心理学的领域里发现——其实我们观察和认知到的外部世界往往是自己内在世界的一种投射。正如苏东坡与佛印和尚的禅宗典故一样，东坡心中有狗屎，看佛印和尚就象狗屎；而佛印积和尚心中有佛，则看东坡先生就象佛一样......近年来，笔者广泛涉猎了心理学、脑神经科学、企业内训及个人生涯规划等各个领域都发现——“心”这个元早已成为了一种文化符号。并且在全球不同地域、文化领域、前沿科研与社会应用等领域的受关注度正在不断的攀升中。难道我们不应该好好地学习与实践一下修“心”之道吗？
其实，关于“心”的解读还有许多方面，在这里我们中介先做一简单的探讨，后面有时间再做展开。
