《一餐幸福》2

       一餐幸福,这句话是我自创的,或许别人早已说过用过,只是我没有读到罢了。很喜欢这句话,短短四个字,表达了渴望,道出了满足,流露着幸福。

       说实话我们一家人在一起吃饭的频率还是蛮高的,平日里,除去周一到周五的中午Charles会在公司就餐外,其余时候全家人都是一起在家吃饭。然而对此我好像依然不甚满足,记得去年12月的一天,Charles请了一天假外出办事,临近中午时他打电话给我,说事件办的顺利,中午就可以回家了,我说你回家的话那我中午就可以不用回去啦,他说随便你。挂了电话的当下我很是开心兴奋,想着中午终于可以不用回去陪孩子了,可以好好的利用这个中午,享受一下一个人的自由,是爬个山呢?逛逛商场呢?还是追个剧呢?总之自由的感觉真好!不料这样的快乐很快就消逝了,心里有一个声音在说,Charles难得中午能在家吃饭,如果回去,我们就可以一起吃午饭,一起下楼晒着暖阳散散步,多好!结果是我并没有回去,为此我耿耿于怀1周多,写了一篇小散文诗《一餐思念》。https://www.jianshu.com/p/4aaec7bd6346

       元月3日,那天其实天气很不好,大风,大雨,我原本可以打电话回家跟婆婆说中午不回来吃饭了,可心里的另一个自己跳出来讲话了,虽然下雨不方便骑自行车,不是还可以坐公交车回去吗?等到推门进家,看到灯光下翠绿的堆成塔尖似的一盘韭菜时,心被温暖得一个字都不想说,默默地流着泪。那天下午,我写了一篇小短文《一餐幸福》。https://www.jianshu.com/p/906269aa9d1a

       元月25日,农历大年初一,受疫情的影响,我们被迫从老家回来了,原本无比期待的团聚的幸福的美好假期,就这样草草结束了,心中的不舍和惋惜难以言喻。可回来后,换了个角度一想,这不又是另一种美好的假期嘛,没有了24小时待命的工作,终于把自己从工作中剥离开来,终于能够完完全全的将身和心都放在家里,与孩子们独处,与爱人厮磨,多好!

       日子总算慢了下来,时光真的停滞了。

       每天早上我会第一个起床,锻炼,做好早餐,8点准时喊孩子们起床,待他们洗脸刷牙锻炼完毕,端上热腾腾的饼。吃完早饭,老大洗碗洗袜,老二扫地,Charles拖地。9点全员进入学习状态。12点半吃午饭,饭后自由活动一段时间,孩子们可以玩,可以看电视。下午2点老大学习,我带老二午睡,Charles会利用这个空档处理工作。午睡醒来,我们会一起做大馍包子,7点吃晚饭,8点学习,10点半前道晚安。三餐前每个人都要完成固定数量的跳绳,中餐和晚餐时我们会听听书,聊聊天,偶尔饭后也会给他们看一部电影。我们真的体验了一回慢慢地过着每一个日子,仔细地过着每一个日子。

       3月16日,Charles和我复工了,规律而充实的假期也结束了。虽然刚过去几天,可却觉得好像过去很久了,回想每天一家人团坐于一桌,有食物,有欢笑,好不热闹。喜欢孩子们用欣喜的神情和惊讶的语调喊着菜名,然后酣畅地挥动着筷子,喜欢Charles和老大嘲笑我历史不好时乐不可吱的样子,喜欢老二默不作声地开怀大吃时的贼样,喜欢我们一起安静地专注地听着音频。

       写到这里,我突然想起小的时候,那时的我最期望的日子就是农闲时分,老爸老妈不用没日没夜地在田里干活,早晨将醒时会听到老妈在水塘边与邻居洗衣聊天,掀开锅盖一定会有一大锅热腾腾的红豆粥,看着老爸脸上挂着神密的笑容,便会猜出他从集上带回来的袋子里有什么好吃的。喜欢和老妈一起摘菜聊天,喜欢与老妈一起去菜园种菜浇水,喜欢看老妈烧菜,喜欢老妈默默刷锅洗锅的样子,喜欢在下午时与老妈一起剥花生看电视,喜欢和老爸一起抓鱼,喜欢和老爸一起修农具,喜欢和老爸一起看新闻联播,喜欢听老爸唱《在希望的田野上》,喜欢看他写字……。而今想起这些记忆,依旧幸福满满。

       有时我在想,我们一直努力追求的幸福到底应该是什么,看似好像是一个没有标准答案的题设,可实际的社会环境好像都已经帮我们归类好了重点内容。

       “幸福感”这个词在最近的一两年里被教育家们多次提及,对于这个词,我们都不陌生,可是很多时候却忽略了它,总觉得这个词好远,又总是将它与追求和希望混合视之。

       “幸福感”其实是需要去感知的。我们都知道手划破了的疼是什么感觉,这种感觉只有一种,只是每个人的感知和承受程度有所不同,幸福也是如此。然而随着人类智力情商的增长,我们感知幸福的能力似乎却在一代一代的退化。从谈论IQ到强调 EQ,再到重视AQ,我们越来越智慧,我们懂得了很多先进的教育理念,我们急不可待地实施着自己心中认定的正确的教育方法,我们比父辈们重视,认真和用心很多,可是好像也忙得忘了认真体味生活,忘了教孩子感知感知幸福。

       幸福其实并不遥远,它是包裹我们心灵的一层“包衣”,它很质朴,质朴得随时可以触及。时下大家都爱用“治愈”这个词,知道吗?当你觉得被“治愈”时,实际是你的心正在与那层“包衣”交流。我们的“包衣”从来都在心的周围默默守卫着,只是忙碌的心却很少有时间能去注意它,去感受它。

       我们都知道幸福是一种感觉,但这种感觉是需要我们主动去感知,觉察和体验的,这一点上它与快乐有很大的不同,快乐是一种愉悦的心情,快乐的获得通常是因为一件事情,更多时候它是一种被动的情感体验,容易实现,但也会很快消逝,可见快乐的成本真心不低。相比之下,幸福感就普通廉价得多了,但却又更加高级。

       想一想,我们通常是不是很少会说婴儿笑得很幸福,而是说他们笑得很开心,看上去很快乐,我们自己在看到婴儿可爱,快乐,欢乐的模样时大多感受又是幸福呢?感知幸福的能力并不是与生俱来的,也是需要后天的引导,磨练,识别和学习之后才能具备的,它应该是一种和说话,行走一样重要的能力,应当存在于我们的生命中,影响我们整个人生。

       如果愿意,让我们静下来想一想自己的幸福感知能力如何,再问问我们的孩子对这个词有怎样的理解,很好奇他们的答案会是怎样?如果可以,请引导他们多去感知幸福。

       一直觉得“过日子”这个词很美,虽只有三个字,可读起来时却有一种味道,味道里有朴实,有腼腆,有愉悦,有满足,还有美好。

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