这两天没有更新的原因是:工作过于繁琐+坚持锻炼,时间少了很多。
周一做的工作包括:统计考勤,做后台绩效,现场考核及做考核评分,处理投诉,协调商城业务等等;
周二做的工作包括:搜集各部门系统建设需求,写员工思想调查汇报,写投诉调查报告等等,晚上还加班写到12点半,泪目~
不过所幸还是晚上坚持了锻炼,虽然不见得很大的强度,但是有动有流汗就满足啦!
这两天锻炼内容包括:热身,手臂,腹部,核心,臀腿等,对了,还有跳绳,虽然十分钟只跳了几百下,不过真的暴汗,这两天小腿酸痛,希望坚持下去能逐步改善体能吧~
这两天没有更新的原因是:工作过于繁琐+坚持锻炼,时间少了很多。
周一做的工作包括:统计考勤,做后台绩效,现场考核及做考核评分,处理投诉,协调商城业务等等;
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不过所幸还是晚上坚持了锻炼,虽然不见得很大的强度,但是有动有流汗就满足啦!
这两天锻炼内容包括:热身,手臂,腹部,核心,臀腿等,对了,还有跳绳,虽然十分钟只跳了几百下,不过真的暴汗,这两天小腿酸痛,希望坚持下去能逐步改善体能吧~