2017年的元旦，一个人徒步7小时，到达衡山南天门，拍下那张自拍照发圈“愿你的2017星光灿烂”！现实中我的2017，一直处在焦虑、自责中……
“你现在的生活，也许不是你想要的，但绝对是你自找的”，狠狠的拍脸、扎心。年初写下的计划：阅读、理财、运动、学习，没有一项坚持下来。报了很多的微课，加了很多社群和公众号，但没有形成自己的知识系统，精力有限，没有深入研究，没有践行，没有坚持，于是更加的迷茫焦虑。最终成了“懂那么多道理，却依然过不好这一生”的典范。
梳理
翻开一年来断断续续的日记，从3月25日记下那篇“我感觉我病了”开始，直至11月下旬我参加行动营，整整八个月的时间，我一直困在自我菲薄的死循环中，不想说话，每天两点一线，什么也提不起兴趣，有时莫名其妙的流眼泪。知道自己哪里不足，需要改变的是什么，道理都懂，却急于求成，看不到立竿见影的收获时，很怀疑行动的意义。这样的状态在国庆长假后更加升级，当冥想时闭上眼睛，眼泪不受控制的掉下来时，我意识到自己的问题很严重，可我不愿意用“抑郁”这个词去形容，这个词杀伤力太大，会让你不自觉的陷入更深的黑暗漩涡中。
造成这样的局面，原因在于自身的能力与想得到的无法相匹配，从而内心产生焦虑。当焦虑无处释放，内心总是与自己较劲。这种较劲最消耗能量，也是最愚蠢的做法。我看相关心理疗愈的书，试图从书中找到问题的解决办法，《一个人不要怕》《遇见未知的自己》《生命的不可思议》《恩庞与勇气》等，认识生命的残缺，内观情绪的流动，冥想，治疗密码，给予自己前行的力量，把内心那个小我的主导权给夺回来，面对、接纳、才能唤醒。
11月7日，写下给自己的第一封信，分析了存在的问题，最后告诉自己：好好学习，好好生活，别把心困在那个小我的、卑微的世界里，走出来，勇敢的走出来，去面对接纳所有的不完美，这些不完美会因你的注视、努力而消失的，不要怕它们，与它们和平相处，相信你，一定可以的！
很想改变现状，但苦于没有办法，没有前行的力量支撑，感觉孤军奋战，机缘巧合鼓足勇气加入了第五期剽悍行动营。
22天的时间，从开始的兴奋激动，到更加焦虑，通过不断的梳理调整，我前行的步伐稍许坚定。22天的行动营之旅，扩宽我的视界，扩张我的认知，改变我的思维方式。
不去做，然并卵
计划很完美，行动很骨感。“会做计划是优势”于我成了最大的讽刺，翻开电脑文档那些待办计划，心里在想：如果当初行动了，或许目标都已经实现了，至少遇见美好的自己了。可惜，一切都只是想。比如：年初计划做好云集微店，建销售群做活动，却担心被拒绝而迟迟未行动；计划每天瑜珈、或快走、或健身操、或跑步，最终也只是三天打鱼两天晒网；计划理财，每月定存，可实际一年到头库存负数；阅读计划，也因三分钟热度买了很多书，至今有些未开封，有些只看了一点点……
工作、学习、财富，这些都需要行动、坚持、积累，不可能一蹴而就，道理都明白，偏偏没能脚踏实地行动，以致一事无成。
做，就对了
01.改变观念
做云集微店，最初是为了省钱，为自己也为需要购物的朋友省钱，更可能发展成为事业，这需要投入精力和时间才可能有收获。云集微店，“无非就是让你买东西”，但如果所卖的东西刚好是顾客所需，又能帮TA们省钱，这是双赢的买卖。而对于有心想创业开店的朋友来说，也是一个契机。至于那些存有“无非就是想让你买东西”观念的顾客，只能随缘了，不强求。好比做保险的业务员，他们是为了保障顾客的利益，从爱的角度去销售保险，而顾客很多从收益的角度去看待保险，如果你是保险业务员，用客户的角度来做保险，显然这项工作从心理层面就无法接受，也就不存在把业务做好的可能了。买保险，买的是保障，而非收益，这是很多人存在的误区。同样道理，购买生活用品，买的是需要，考量的是产品质量与价格，在满足这三项的情况下达成交易，不需要卑微的觉得“就是让顾客买东西”。从需要、必要、想要三个方面去引导客户理性消费。
02.以结果为导向，培养微习惯
写作、演讲（表达）、分享，是未来个人发展的必备基础技能，这些与我们的日常工作和生活息息相关，比如：工作中需要写总结报告、汇报工作，开会场合需要发言，工作生活中需要沟通等。这三项技能是共通的，只是呈现方式不同。想要达成以上目标，输入是首要任务。但输入要以自身需求为主，建立自己的知识体系，如写作，对哪个领域感兴趣，比较擅长，那么输入这个领域的相关知识，并结合自己的实践及时输出，不断训练，刻意练习；如演讲、分享，声音的训练很有必要，日常可以培养微习惯，每天录音反复训练朗读，不断优化声线。新的一年加入读书营，训练读书、写作能力。挖掘自己感兴趣并且擅长的领域。
李笑来老师说“刻意练习永远是必要的，虽然它通常并不舒适，但它的复利效应确实是巨大的”，“相信只要我投入时间和精力，从长期来看，没有什么是学不会的”。
03.不是你不能，而是你不知道
优质的社群活动，不止收获前行的力量，更扩宽视野，见识更多成长的可能。分享课的信息量很大，干货多多，需要反复消化吸收，最后落实到行动，坚持践行，极致践行。
李颀频老师说“如果对周围的环境没有特殊的感悟力，没有想象力，没有自己消化，然后产出独到风格的能力，学再多技能都是没用的，充其量只是别人好用的工具而已，很快就会被取代”。
李笑来老师也说“学习不是目的，‘用起来’才是，因为价值只能通过创造实现”。
如何通过吸收消化，发展自己的方向，这是我学习的目的，需要好好思考，系统规划。
04.先完成，再完美
以往做事情总想着必须考虑周全才能开始，但在瞬息万变的现代社会，事情发展变数很大，年初与年末的变化有时是天壤之别，只有先行动去做开了，再随着发展一步步完善，不断优化，才能抢获先机。
05.慢，即是快
贪多求快，几乎是每个都市人的通病。每年的计划都以“泡汤”收场，大部分原因在于目标的设定过于盲目庞大，又过于高估自己的自律、自控能力，没有分析目标的可执行度、可衡量度、可控度、以及执行周期与反馈结果，不懂得分解目标任务。设定目标时内心自嗨，没能与大脑协商，从而造成行动与计划分道扬镳的结局。
人的精力有限，如何把有限的精力使用在正确的道路上，先从自我认知开始，了解自己的能力边界，发展方向上的不足及时补及，与发展无关的及时舍弃，聚焦目标，专注以赴。
今年只做三件事：
1.坚持读书。
2.运营云集微店。
3.坚持瑜珈。
极致践行
每天记录生活小确幸
每天写复盘日记
利他，是真正的利己
不要有感性的抱怨
每天都必须认真的活着
低谷时，是打磨自己的好时光
让自己变得更好，是解决一切问题的关键
