孩子的健康成长是每个父母最大的心愿。每年全国各地都会有很多因为饮食不当导致孩子受伤害的案例发生,这也使得很多父母时常很迷茫,不确定某些食物究竟适不适合给孩子吃。
幼儿的消化、呼吸、免疫等系统尚未发育好,有些食物确实不能太早给孩子吃!
一岁以内别吃蜂蜜
专家提醒,1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜。因为蜂蜜不易消毒完全,往往含有梭状肉毒杆菌芽胞,可引起幼儿肉毒杆菌病,使宝宝神经肌肉失调,甚至呼吸系统瘫痪。同时,1岁宝宝已长牙,更注重口腔保健,避免得蛀牙。
两岁以内不宜喂牛奶
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉。因为婴儿体内消化酶分泌不足或者活性不高,喂食牛奶后不一定能消化,会出现消化不良症状,如呕吐、腹泻、腹胀等。如不能喂母乳,应食用婴儿专用配方奶粉。
三岁前别吃易过敏的水果
3岁前的孩子出现食物过敏的几率很大,不适合吃易过敏、刺激性的水果,如水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果。严重者可引起哮喘。此外,芒果刺激皮肤黏膜,应发口唇部接触性皮炎,菠萝刺激血管,可致口舌麻木,皮肤发痒等,同样值得注意。
四岁前别吃糖果、话梅
太甜或者太咸的零食如糖果、话梅等不宜给4岁以内的宝宝吃。甜食易引起蛀牙,更重要的是,宝宝的口味会影响其成年后的饮食习惯,如果习惯摄入口味重的食物,嗜食甜食,成年后易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。
五岁前别吃螃蟹等海鲜
螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇,有过敏体质的孩子容易对其过敏,甚至出现风疹。若孩子患哮喘,吃海鲜会导致先传发病。及时孩子没有哮喘和过敏,也要适可而止。
专家提醒,有皮、有核或者不易消化的食物,不能随便喂给孩子吃!一旦噎住,孩子可能撑不了几分钟!