是做时间的主人，还是奴隶，从起床这一刻便见分晓。又开学了，早上叫孩子起床，又成为很多爸爸妈妈的苦恼。我读了唐艳艳老师的《教孩子和时间做朋友》这本书，第一章就细致地教了怎么叫孩子起床，怎样做才能不是难事，主要有4条原则：

1 让孩子决定起床时间

2 用孩子喜欢的声音叫他起床

3 不催促，多鼓励

4 让孩子承担自然的后果

一、 让孩子决定起床时间

不管多小的孩子，让他自己决定起床时间，无形中他就承担起了自己管理时间的责任。让孩子决定起床时间，前提是孩子对时间有概念。第一，让孩子认识时间。第二，让孩子感知时间。对孩子来说，我们可以用很多事情来标注时间。比如读完一个故事，顺口说一句，妈妈和宝宝读这本书用了20分钟。在这样平淡琐碎又用心的积累中，孩子才会对时间形成真正的感知，才会对做什么事需要多长时间，有感性的判断。相关阅读：《如何培养孩子的时间观念》《教孩子一些时间管理的小技巧》当孩子对时间初步形成了具体化、形象化的感知后，父母就可以开始逐渐让孩子决定一些生活事件的时间了。

二、 用孩子喜欢的声音叫他起床

想让叫孩子起床不再是难事，正确的做法是用孩子喜欢的声音叫他起床。具体说起来，原则有三条。（1）提前约定要和孩子商量好，听取他的意见，第二天用什么声音叫他起床，让孩子有充分的知情和心理准备。（2）使用柔和愉悦的声音。父母首先要有“起床是美好的”这样的信念，然后日复一日地使用柔和愉悦的声音，把这种信念沉淀到孩子的潜意识里，让孩子充满希望地拥抱他未来生命中的每一天。很多孩子起床困难，最大的原因恰恰在于家长。“起床是美好的”——对很多大人来说，就是个谎言，自己起床就很痛苦，又怎么能温柔地叫醒孩子呢？（3）固定使用一种声音。固定使用一种声音的好处，是容易形成仪式感。当熟悉的起床声音响起的时候，孩子无须调动太多脑资源，身体就可以自动形成条件反射，让孩子起床变得更容易。

三、 不催促，多鼓励

不管习惯用哪种方式叫孩子起床，父母都容易犯同一个错误，那就是反复催促。 唠叨，是绞杀孩子主动性的罪魁祸首。催促，是孩子形成良好时间观念的拦路虎。

为什么这么说？因为唠叨的特点是重复、负面和无效。对幼小的孩子来说，父母当然可以给予适当提醒。如果父母唠叨的是一种重复的提醒，就会剥夺孩子主动做事的体验，抢走孩子珍贵的成就感，也会夺走孩子试错的机会。如果父母唠叨的是一种重复的指责，那就更可怕了，喋喋不休的指责，会让孩子的自尊心和自信心受到严重的伤害。鼓励的三个内涵是真诚、具体、可操作，鼓励的目的是引导孩子体会自我控制的成就感。鼓励和赞美不同的地方在于，鼓励还要着眼于未来，你的目的不是单纯让孩子高兴啊，你心里渴望的是让他更好。“你今天打败懒惰小怪兽仅仅用了5分钟，但妈妈给你一个秘密武器，下一次你可能就只需要4分钟了。这个秘密武器就是醒过来后不要躺着和它打架，坐起来和它打！”

四、 让孩子承担自然的后果

当我们让孩子明白了时间的含义，约定好了叫醒的方法，并经过一小段时间的观察引导后，就该把接力棒交给孩子了，让他自己根据自己的情况适时地不断调整和适应，最终固化为习惯。在这个过程中，父母要学会眼睁睁地看着孩子承担后果。而这，和人的疼爱孩子、好为人师的两重天性对抗。所以，很不容易做到。推荐阅读：《爸爸，您们好为人师的样子，真的很讨厌》自然后果法，是法国教育家卢梭提出的一种教育方法。卢梭说：“应该教会孩子从经验中取得教训。”为什么一旦看到孩子犯错，父母立刻就想要批评和指导，因为这是父母最舒服最容易的做法。当然，也需要注意这样几点。第一，父母要深刻理解，惩罚的目的是承担责任，而不是伤害。大部分父母并没有主观恶意，他们只是无法精准判断，什么是教育，什么是伤害。当我们无法判断的时候，可以用最简单的方法——直接询问孩子。第二，父母在顺其自然的同时，要站在孩子这边，而不是站在“自然”那边。父母一旦表现出宽容和爱护，孩子就会觉得内疚，就会生发出他的责任心。如果父母这个时候劈头盖脸一顿骂，孩子的内疚就会被强烈的厌烦和愤怒掩盖，停止反省自己。如果父母送孩子上学一路上板着脸，怒气冲冲，孩子的内疚就会被恐惧代替，他会想方设法帮自己找借口推卸责任，或者用更加任性和耍赖，来逃避以后的责任。

第三，父母要根据孩子的具体情况，把握自然后果法的尺度。 有些时候有些事，适用自然后果法，但有些则不然，父母该干预要干预，该出手时就出手。 具体到叫孩子起床去上学这件事上，孩子如果赖床，一次两次，可以让他迟到一次，提前和老师约好，让老师配合，对孩子进行批评教育。但如果无效（老师不敢太严厉），就不能用这个方法了。

五 、 我家怎么叫孩子起床

第一，从小培养时间观念。第二，睡得早。第三，大人起得早。第四，孩子自己订闹钟。所以，根本不用叫，自己就醒了，稍微磨叽一下，就起来了。