从此于云南而言又多了一个刻存于脑海中名字，哀牢山，它于我又代表什么呢？坚韧，不甘，奋斗企业家精神。
无论何时何地都着眼未来，稳步前行精神，那是年近半个世纪时代符号，那是70多岁老人家褚时健在深山种橙子精神。
在久朋友和我说，心理医生告诉他，有轻微抑郁症，很焦虑，每天都睡不好，严重失眠。
我告诉他把很多事情，放一放 能简单的尽量简单些，可我深知世间之事何其复杂那有那么简单，内心简单不起来，怎么都没用。但作为朋友 该说的话还是要说，至于之后看个人命运历程，很多东西困在哪里了？没有一定时间出不来就是出不来，只能说他现在面对人生选择点和转折点太大。
今天在朋友圈看到一句：他说，如果你的能力，匹配不上你的欲望，让你百爪挠心，夜不能寐。那就是调整的信号。
或者降低你的欲望，降到松口气，呼吸绵长而有力，接受一个还OK的结果。
或者做很多放弃。放下所有虚荣，放下所有看上少去花哨却与目标无关的周边，做一个朴素而专注的人。用蓄下的所有精力，专盯一个目标，稳稳的一城一池拿下来。
学会调整，不让自己受煎熬，不以牺牲身心愉悦为代价，才是持久之道。
很多时候人生是可以主动选择的，我们完全可以选择和什么样的人在一起，选择去什么样的场合，选择过什么样的生活，选择拥有什么样的心态。
这是人生一种自由选择，别说没得选，没得选也是人生的一种选择。
