今天吃早饭的时候，儿子说：“妈妈，签一个英语作业，不会耽误你几秒的时间吧！”我一听，就知道，他昨天贪玩，没有让我签字，没上学之前还想起这件事，不错！我很爽快的说：“拿来，我签字！”之后就吃饭，一句算旧账的话都没有！
中午，临睡午觉前，他又说：“妈妈，家里有水培的植物吗？有旧的牙刷吗？”我说：“有呀！你需要吗？”我就立刻起床，给他准备好！
晚上，他说生物课代表布置了作业，他对于这项作业很不服气，就对我说：“妈妈，生物作业我都是瞎蒙的！”我一听，就不行了，沉不住气了，说了一通道理，说话声音也大了点，把他爸爸都引来了。气氛立刻紧张起来！儿子只是怯生生得看着我们，看着他的小脸和那小眼神，我立刻想到了这两天在群里看到的：打断 抽离 舒缓！我立刻打断自己，不再说话。过了一会，我又走过来对孩子说，我理解他的感受，刚才是妈妈做的不好，没有控制好情绪，把家庭气氛弄得不好了，妈妈认识到自己的错误了！儿子一会也就进入了自己的学习！
感赏儿子对自己的事情越来越上心。感赏儿子下午帮我把鞋子拿上楼。感赏儿子和爸爸一起去倒垃圾。感赏儿子能对自己的学习时间有数，并能说到做到。感赏儿子一天的学习积极主动，精力集中。感赏儿子有疑问能和爸爸探讨。感赏儿子一天吃饭都香香的多多的！感赏老公接送孩子！感赏老公晚饭后洗碗倒垃圾。感赏老公把我的电动车推到储藏室！
投射我明天心情愉快。投射我明天对儿子更加耐心。投射明天我做的饭菜，爷俩都爱吃。投射儿子明天心情快乐，精力充肺。投射儿子上课精力集中，收获多多。投射儿子明天作业书写更加认真。投射儿子明天晚上能自主做英语高效作业！投射老公明天心情愉快。投射老公明天工作轻松。投射明天老公瘦一点！
