总是感觉很焦虑,网上的一篇篇爆文总是告诉我们谁谁谁收入翻番,某某某逆袭成功,“比你优秀的人还比你努力”“你的同龄人,正在抛弃你”云云。对比自己平淡无奇的生活,心底的热血会被瞬间唤醒,我也好想一改生活的沉闷,好想实现梦想,财富自由。
诚然,我们的时代让成功的例子传播更广,也让我们有更多的机会去学习更多的经验和知识,但是如果缺少了理智的选择、踏实的行动,而是以追赶的姿态急急忙忙想要赶上时代红利,急急忙忙想要抓取更多知识,只会让自己迷失在眼花缭乱之中,裹挟着焦虑,失去幸福感。
就像曾经一度很流行的话:不能让孩子输在起跑线上。
从怀孕的胎教到幼童的早教,从孩子的成绩到孩子的特长,不甘落后的起跑线,不仅让孩子过早的背负起沉重的压力,也让家长焦虑异常,行动变形,在追求更好更快的时候,甚至忽略了孩子正常的生理和心理健康,得不偿失。
人生不是一场短跑,而是一场马拉松,起点不重要,过程和终点才重要,成功也不是优秀的标配,生命也有不同的形态,没有最好,只有合适,对于孩子还是要以他们身心健康、人格健全为主,还给他们应有的童年,至于具体的技能知识学习,不妨慢一点。
对于我们自己,也不妨慢一点。
我曾经屯了很多的课程和书籍,觉得这个也好,那个也有用,也下决心要改掉一二三四好几个坏习惯,成为一个自律充实的人。
但效果往往不佳,反而芝麻西瓜丢一堆,又焦虑又沮丧。
后来才惊觉,何必让自己那么累呢,一些做不到事,就放弃好了,大可不必为难自己。
放弃即松绑。比如早起,当然有这样那样的好处,但相比而言,睡到自然醒会带给我更大的幸福感,所以我放弃了强迫自己的执念,大大方方享受晚起,我依然可以有自己的生活节奏。
对于确实想做的事,也无需着急,一件一件慢慢做,会比同时做好几件更有效率。
所以我告诫自己,丢掉焦虑,放弃选项,一次只认真做一件事,并注重输出,从浮躁中让心沉静下来,踏踏实实,岁月自有回报。