今天开学第一天，非常感恩，也是收获满满。因为早起，参观了中华艺术宫，去了喜欢的书店，第一次在外用餐，虽然仍然是非常时刻，也算是让自己大脑放开一些。
今天想先念叨的还是吃，看画展看的错过了时间，中华艺术宫可以吃的很有限，实在是饿的走不动了，必须坐下来吃点饭了。
一碗简简单单的馄饨，超级满足，一口一口的慢慢咀嚼，有青菜的味道，有香菇的味道，再喝上一口汤，伴着小葱的清香，相信我吃的时候脸上洋溢的都是幸福，可惜顾客只有我一个人。
看看坐在大厅里白衣白帽白口罩的服务人员，特别的感恩，因为他们还在上班，我能够迟到这样一碗馄饨，其实很多服务人员，都是如此，不论是否有顾客，他们还是在的。目前的上海还是希望大家多多小心，但同时还是为坚持在岗位上的辛苦的人们点赞。
回忆着这些天在家做饭，每天想着吃什么的日子，发现自己现在对吃的食材慢慢的敏感，吃饭也更加能体会到食物本身的味道，还特别享受安静的备菜的过程。关于吃的幸福，不论家里吃还是在外吃，都要用心去吃，还有带着一颗感恩的心。
吃饭前
吃饭后
“慈经”
用心思维，把其中的每一句话，真正变成发自内心的愿望和想法。
第一天
“愿我无敌意、无危险，愿我无精神的痛苦，愿我无身体的痛苦，愿我保持快乐。”
关键点：愿我无敌意、无危险，是指愿自己对别人没有敌意，不让他人感到危险。
