心理问答|你为什么没有活出自己?

清心你好,

我从小属于父母眼中的乖孩子,14年大专毕业后,爸爸帮我安排了工作(大专的专业也是爸爸希望我学的),工作的同时家人帮我安排相亲(我家是在河北农村)。由于我家是两个姑娘(我和姐姐),爸爸重男轻女,希望我在家招一个上门女婿,虽然内心不满,表面并没有太反抗。

相亲过程中认识了现在的老公,觉得他老实本分,本来想好好处处,双方家人催的急,很快闪婚(记得秋天见面,当年农历十一月结婚)。双方家长同意是两边住着,也不算上门女婿(老公兄弟三个)。

婚后很快怀孕,怀孕后自己买了育儿书学习,后来接触了心理学书籍(对我内心冲击很大),渐渐关注了很多自我成长方面的知识。让我认识到很多新的观念。

16年意外怀孕,现在二宝刚刚满月。目前跟父母一块住。家人之间界限模糊不懂尊重,我很苦恼。我也不懂拒绝,不会发火,性格懦弱。在我家和我姐姐住一起,在他家和他兄弟一家住一起,就这样带着孩子来会倒腾,这边几天,那边几天,感觉生活都是破碎的。

现在的我希望老公能和我独立出去住,我愿意自己带两个孩子,可老公并不愿意,他觉得跟父母一起有人做饭有人看娃很好,他不愿意成长,我考虑过离婚。

目前的状况,我想靠自己。

希望可以给我些建议,盼回复。

父母眼中的乖孩子


父母眼中的乖孩子:

你好。非常遗憾地发现,你似乎从未为自己活过。

大专专业是爸爸希望你读的,工作是爸爸安排的,相亲是家人安排的,结婚是家人催促的,住在哪里是听家人的,甚至连孩子到来都是意外导致的。

在中国,父母眼中的乖孩子很多,如果能一辈子乖下去,其实也没什么,只要没有不开心就好,但是你现在的问题开始棘手了,因为,你觉醒了,你想为自己而活。

人的生命并不长,我们也不确定以后究竟能否转世,所以,这一生,我们不该苟且。

即使我们不求灵魂自由,不求大富大贵,至少,我是说至少,我们该为自己活一下。这是对自己生命,最基本的尊重。

这是我的想法,但是我给你讲这些,不是建议你离婚。我也实在不确定你离婚后,后半生是否能过得更好。

先来看看你的前半生,几乎你所有的人生大事都由父母安排,而你基本都顺从。你的前半生虽然没有活出自己,但你也让自己安于活在温室里。

一个人从没有活出自我,真的很可悲,但对这个人来说,也有一个好处,那就是,TA从不用为自己负责,所有的事情都是别人安排的。这个人就可以认为,所有的错都是别人的,都跟我无关,我只是一个受害者。

正如你描述,专业是爸爸希望的,工作是爸爸安排的,相亲是家人安排的……

你描述那么多,没有提一句,是因为我太弱小了,我没有力量,我不敢反抗,我有责任。

我理解,在你成长的过程中,你的父母确实控制太多,让你的生命难以为自己绽放。我也理解,在你成长的过程中,你有过压抑,有过委屈,甚至有过抱怨,正如中国千千万万乖孩子一样,但我还是想说:当你不打算为自己人生负责时,你也只能为别人而活。

所以,在你决定活出自己时,首先要明白,你前半生的被动经历,与你父母有关,更与你自己有关。一个人的命运,与父母有关,但取决定性因素的,是自己。

毕竟我们已经是成年人了,成年人有成年人解决问题之道。遇到问题,解决问题,而不要把过多时间放在究其缘由上。

从现在起,你如果再去埋怨以往的经历,就该先责怪你自己当初为什么不为自己争取,不要再对父母家人有埋怨情绪,因为只有你肯为自己行为承担责任时,你才能成长起来。

很欣慰的一件事是,你是一个肯学习,肯自我提升,肯自我觉察的一个人,所以心理学书籍会对你内心冲击很大。这也是我也愿意肯花时间,用心回复你来信的原因。首先你没有放弃自己,别人就不会放弃你。

那么再回到你当前的困惑,既然你已经开始觉醒,当然会受不了将自己的小家庭与两个大家庭纠缠在一起,我很理解你。看得出,你非常想摆脱这一切,为了摆脱,你甚至考虑过离婚。

当一个人在一个环境压抑痛苦时,往往以为离开这个环境,就会万事大吉。殊不知,一个人想解决自己的压抑痛苦,最先应该解决的是自己的问题,而不是环境的问题。

所以,你要先看看你自己。为什么你必须与两个大家庭混住在一起?是不是你还还没有足够的经济能力置办自己的房产?

我想,这也许是你老公安于这种现状的原因吧,至少经济上,少了很多压力。这时候,你可以怪罪他,身为男人,他应该为家庭生活条件改善付出更多,但问题是,他安于现状,不但不觉得这样混住在一起有什么不好,还认为有人做饭有人看娃很好。所以,现在你和你老公有了观念上的分歧,如果你坚持跟他讲道理,证明你是对的,也只会激化矛盾。因为观念不同,不代表谁对谁错,只是不同而已,他会对你的讲道理不耐烦,久而久之,甚至觉得你固执己见。所以,努力改变你老公,并不是一个明智选择。

这时候,你还是不愿意在这个环境中压抑痛苦下去,怎么办呢?

还是那句话,谁痛苦,谁改变。

显然,在两个大家庭中,在你和你老公之间,为此事痛苦的,只有你自己,所以,需要改变的,就是你自己。

如果你打算不姑息自己难得的生命,打算在自己的后半生中,活出自己,建议你首先做出如下改变:

1. 提高自己的财商,或者说提高自己挣钱的能力。不得不承认,这个年代,真的是要拼钱的,想过自由的人生,充裕的金钱是最基本的支持。幸运的事,这个时代,只要你肯拼,只要你肯动脑筋,你总能挣到更多钱。

2. 提升自己的智慧。这个时代,是要拼些智慧的,我身边的精英朋友,几乎从未停止过学习。终身学习,逐渐会变成一种常态。你在这方面起步算晚了,所以后面要补回来,可以学习自己有兴趣的知识,也可以为了提高自己挣钱的能力,学些技能。坚持学习,为让你越来越有力量,越来越自信,这正是你所需要的。

3. 找到你的内在力量。每个人的生命,都有相同的能量,当你把这个能量用在正确的事情上,你就找到了自己的内在力量。你必须让自己更有力量,才能不再“不敢拒绝,性格懦弱”,否则,你只能在痛苦中挣扎。

4. 做一个快乐的妈妈。无论你继续停留在这个环境,还是要开拓新的人生,记得,你有义务做一个快乐妈妈。既然你把两个孩子带到这个世界上,就不要整天愁眉苦脸的,因为妈妈不快乐,孩子往往也会不快乐。无论我们过怎样的人生,快乐是首要大事,就算不为孩子,为你自己,也要有一种快乐力。其实,凡事看心态,比如我,会把很多事都看成喜剧片,就觉得生活无处不搞笑,就很开心,这就是我的快乐力。也祝福你有自己的快乐力。

5. 为自己负责,做不后悔的选择。你今后的人生,会有各种各样的选择,建议你在做选择时,不要意气用事,不要冲动,而是在深思熟虑后,在坚定后再去选择。然后,在选择后,就要坚持走下来,任何路都不那么容易的。成功走到终点,才算完成了选择。

最后,我想简单分享一下我自己的故事。也许你为别人而活,而我恰恰相反,我是一个非常自我的人。

从中学起,我就开始叛逆,也是从那时起,我人生中的所有大事都是自己决定的。

我经历过成功,经历过失败,经历过快乐,也经历过悲伤,但我从未因任何一件经历后悔过,因为每一个经历,都是我自己选择来的。

开始我父母常会为我的选择担心,甚至想阻碍我的选择,而今,无论我做什么,他们都会支持。为什么呢?因为最后他们发现,我这个女儿,无论做什么,都会做好。

我从不是听话的孩子,却成为了我父母眼中令人骄傲的孩子。因为我不但选择了,我还做到了,还做好了。

我让自己过得很快乐,很自在,很轻松。我父母看到我这样,也很开心,当然就越来越放心。

最后,送你一句话:很多时候,不是有希望才坚持,而是坚持了才有希望。

你说“目前的状况,我想靠自己。”你这样想,很为你开心,下面就是行动了。我给你的五点建议,先坚持做做看,后面你会越来越清晰自己该做什么,怎样做会让自己过得更好。加油!

清心

作者简介:清心,毕业于南开大学工商管理硕士,国家三级心理咨询师,简书心理专题推荐作者。从事大宗商品贸易数年,后因热爱转型选择心理学作为终身职业。目前职业状态为心理咨询师,家庭教育讲师,心理系自由撰稿人。所做即所爱,是一件很快乐的事,也愿大家不要忘记梦想,哪怕晚一点实现。

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