今日得到
1.自我结实程度不同的人，需要的回应是不同的，这是人性使然。
——育儿书上有一个观点:孩子哭了不要立刻抱，否则她就学会“威胁”大人了。立刻就有反对意见出来:不会说话的小孩子，哭就是她的语言，要立刻抱起来满足她的要求，这样子孩子会有安全感。后者√。
2.三种思维习惯让你缺乏安全感:
情绪性推理，过分猜测他人想法，一味揽责。
三招备用:
审视自己想法，用行为影响思维，提前打预防针。
——7月8号，那天我在前面走，后面有两个同事在咬耳朵，我突然觉得:“她们是不是在讨论我？”紧接着:“太神经了吧！能被人背后讨论也是一种能力啊！起码不是被忽略。”于是，继续做自己。以前比较麻木，现在要敏感，在应该敏感的地方。
3.在平时，我们往往扮演着各自的角色，很难进入他人的角色，去理解他人在想什么、需要什么，而礼仪就给我们提供了这样的一个机会，通过营造一种“假想”的情境，让我们扮演其他角色，或者互换角色，这样就能体谅对方，从而改善我们的人际关系。
文化大家辜鸿铭先生曾经说过，真正的礼仪，本质上是对他人感受的体谅。或者换句话说，礼仪是让我们设身处地体验他人的处境，感受和理解他人的情感，达到“共情”。
“命”是指我们竭尽了所有努力之后，仍然掌控不了的事情。
——讲“礼”，努力，认命。
4.在精益创业中，有一个概念，叫做“最小可用品”。
对于一部电影来说，最小可用品就是故事大纲。大纲通过了，才能继续丰富整个故事。
那么在创业中，“最小成本试验法”这个概念讲的就是当你有一个你自认为很棒的构想时，不要试图把资源、精力一股脑儿全投进去，而是要用最低的成本做出一个简化产品，快速获得用户的反馈，再加以改进。
——与之相反的一个生活状态就是“等我……就……”。
敢想敢做能落地！
5.镜像法分三步，分别是聆听、反思、检查。
先是不加评判地去听对方的话；在对方说完之后，尽可能重复对方说过的话，试着表达听到的要点；最后再确认一下：我理解得对吗？聆听与确认可以避免焦虑再次产生，保证建设性交流的继续进行。
——建设性交流。目标为先:我们是来解决问题的，自己观点的对错不重要，达成共识才好。
6. “自律的人才能过好人生。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，在这种自律中不断磨练。”
“在你生命的最初30年中，你养成习惯；在你生命的最后30年中，你的习惯决定了你。”
“专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到：你必须努力厘清思路，从而使其变得简单。但最终这是值得的，因为一旦你做到了，便可以创造奇迹。” ——乔布斯
——朋友指着橱窗后的榻榻米让我看:“看，多好！”我愣:“这个每个下面都是放东西的？”老板:“嗯，都可以收纳。”我晃着脑袋:“我们应该是把东西减少吧？”
东西不扔，只买收纳工具……
我们都误解了收纳工具，多少人把它当雪藏工具了？甚至，垃圾桶?
7.诸如此类的鄙视链不胜枚举，所以你要是没被人看轻过，你都不好意思说自己在社会中混过。
但很更多的时候，我们被轻看，是因为我们没有态度。
什么是正确的生活态度？就是遇到麻烦，少抱怨，多努力。你越有能力，就会越自由，就越不会被轻看，也越有权利去宽恕那些看轻你的人。
——正确的态度，正面的期待。
英语进程
日常英语 到263集（一共761集，9月4日第一遍到期）
运动 第104次 3.12公里
今日杂感
1.今天去看一同事，谢谢她前些天给我提供的一个工作机会。
从15:22开始东拉西扯，我们都在自说自话。我把我这三个月干的事告诉了她，很巧的是，她老公最近也转型做儿童教育这方面了。聊到大概18点，她老公回来了。
我就跟他说了我们未来半个月的安排以及我们的经营方式。
他首先从我的描述中发现了一个问题:“你为什么要大规模见家长？你的招生根本不是问题，你只需要先通过一些渠道把你的目标客户稍微锁定一下，再联系。而且就算是刚开始你们赔了几个月，也是可以接受的啊！”
提前做功课，后面才会省工。
另外他回答了我碰到的两个问题，其中一个和我的想法一样:那就不是个问题。另外一个就比较严重了:我们真的需要专业教师……或者自己找，或者外包，但是反正羊毛出在羊身上。
他从大学毕业后到现在，已经自己折腾了14年了——成人教育培训、心理辅导、培训师、少儿英语。据他老婆我同事说:就没见过往家里拿钱，现在还要弄大的……
我以前觉得不靠谱的人，现在突然很靠谱。
原来是我自己以前不靠谱。
他是每天五点起床的人。我是五点半。
2.19:27到家，最后回县里的车也没了。
和姑娘视频:“我不高兴，我错过了回家的最后一班车。”
姑娘:“家里可热啦！”
……
谢谢你的不埋怨。
以前我推迟回家时间，一脸乐呵呵地和她视频，她就会“批评”我。现在我开始在她面前表露出一些除开心和非常开心之外的情绪，比如淡漠，比如懊恼……她也接受了。
在人际交往中，发展她的非认知技能。先从我开始。
