最近赖的觉知，有好几次开头都写了很多，都是感觉麻烦，不愿意写下去，放弃写作 包括现在心理都有一个小声音，放弃吧，别写了，写在多还是没有用的感觉 ，翻转出来感觉挺难得！
事件：最近身体感冒已经好几天了，一直睡在家里，身体没有力气，各种重要的活动也参加不了，感觉很疲惫，好想休息，身体有病了休息才是自然的，否则平时是不允许自己休息的，自己身体累了休息了会有愧疚感 ，都穷成这样还要休息，愧疚了会很羞愧，羞愧了被人瞧不起，瞧不起会感觉不重要，不重要感觉很无力，很无力就没有价值，没有价值就没有爱，没有爱就没有用！
昨天睡梦中迷迷糊糊感觉到了爸爸，给爸爸说了很多的话，记得小时候爸爸是非常爱我的，经常把我放在他的脖子上陪着妈妈去看电影 ，每一天期盼着爸爸下班给我买好吃的，三岁之后与爸爸分离，从此后听到的爸爸已经不是我眼中的爸爸了，是妈妈说的爸爸，爸爸如何在盖房子的时候跑掉，爸爸如何写信侮辱她和爷爷，爸爸如何的不负责任，爸爸遮不了东当不了西四六不通，爸爸如何的自私自利，在妈妈的嘴里没有一句关于爸爸的好，因此我和爸爸的心越来越远了，到最后竟然已经没有爸爸的位置了，我对待爸爸的方式竟然和妈妈的一样，看不起这个为我们家挣钱的男人，我们花着他的钱，却藐视着他的存在，为什么？难道仅仅是因为自己的自卑和内疚吗？难道压制了爸爸就代表自己很有力量吗？为什么不肯定爸爸对家庭付出，为什么我们视而不见？我们如此的仇富吗？多么可笑的行为，我们一边需要爸爸的金钱，我们一边又仇视的爸爸，多么阴暗的心理！爸爸的灵魂如何安息！
爸爸对不起，女儿错了，女儿需要你的爱，需要你的陪伴和守护，女儿需要你的金钱，感恩你用金钱供养了我们，爸爸我是你的女儿，你身上有的我全部承载下来，我愿意接纳接受你如是的样子，没有好坏对错，你就是你自己，我允许接受爸爸的样子！我像爸爸一样自在轻松的面对生活！
面对妈妈我不知道说什么？由于你内在的自卑，你没有看到过我的付出，无论我怎么做，你都感觉不到女儿对你的爱，你无端的猜疑让我感觉到很荒谬，同时也很伤心，我活在你给我的痛苦里几十年、我甚至不想认你这个妈妈，因此躲的远远的，最好永不相见，可是我无论躲在那里，都摆脱不了我内在母亲对我的指责和抱怨，我好无力啊……妈妈我需要你的欣赏，你的肯定你的认可，如果你都不认可我肯定我还有谁会认可我呢？妈妈我是可以做自己的吗？我可以做一个不用听你话的孩子吗？你知道不知道，你让孩子听你的话，她就活成了你，我不想成为你，但最终还是成为了你，我真的好失望！我接受妈妈如是的样子！
王英亲爱的过往在关系里一直依赖与爸爸妈妈，从爸爸妈妈身上没有被满足的愿望，一直又延伸到关系里，在每一段关系中你都一边抓取一边考验着对方是否爱你，因此在关系里你是一个不敢付出真情的人 ，一直等待着别人来给你 ，记得小时候，有一个闺蜜对你特别好 ，你都独自占有，为了考验她对你的爱，你一个人躲在没有人的角落里等着她来找你，后来结婚成家，你都如影炮制，一幕一幕编织着精彩的惊心动魄的大戏，自己演的很逼真，自己也享受其中！你就靠这样的手法吸引着别人，让离开你的后悔，你还洋溢着自得情绪！梦想了，该结束了.
真相的部分：王英是值得被爱的，是值得休息的，你是宇宙的宝贝，是爱的化身，是纯净的能量，是空性的意识，你本具足，你可以演绎这么精心动魄的大片，也可以无限的丰盛和绝代风华
