20170424 觉察日记

觉察日记 - 29

事件背景:决定招一个资深HR。月初在网上登的广告,上周开始让Kevin抽时间打电话联系。其一再推脱,到今天还说没空。我很生气地告诉他,不管他有什么情绪,这是必须做的事情。他告诉我他是存心推的,想要5月份没那么忙了,心态调整好了再做;顺便也看看逼我,我会不会发火。

对方事实:最近经常被老板挑做得不好的地方;老板还要求自己打电话约资深HR面试

对方感受:抵触、不爽、没有安全感

对方意图:行为上-和老板作对;感受上-不爽、抵触;预设立场/主观现实(观点)-老板最近找我茬,还要找人压住我;期待 - 工作受到老板认可,自己能力很强、不可替代;渴望 - 被认可、有价值;自我 - 我是有价值、聪明、能力很强的人。

我的事实:Kevin工作上很多方面都达不到我的预期(数据提交经常会错,工作操作过程可能把关不严有隐患,工作时间观念、计划性差,答应做了可能实际不做);最近让他打HR面试电话,也不停找借口往后推。

我的感受:失落、烦躁、愤怒

我的意图:行为上-简单粗暴指出其做得不对的地方,催促其启动HR招聘,其抵触、推一下动一下;情绪上 - 失落、烦躁、愤怒;观点 - 权威被挑战了;下属更优秀,自己将能量放在有价值事情上;期待 - 被尊重、被服从、有价值。

自我觉察:

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