为什么坚持如此之难,放弃却如此容易呢?
我们费劲心思为了达到某种目的而去坚持一件事情,最终却前功尽弃,无果而终。我想这样的事情不仅发生在我一个人身上。
我从去年夏天开始跑步,一直坚持到现在。可以说是熬过了酷暑,拼过了寒冬。原以为一切都走上了正途,形成了习惯。不过最近的种种迹象表明,我的坚持快要到失败的边缘。
为什么这么说呢?单从跑步的数据来看,最近两个月的跑量都没有达标。跑步不够连续。造成这样的结果,肯定有一部分客观原因。但是,我的心里很清楚主要原因还是自己有了松懈之意,客观原因只是自己逃避跑步的借口罢了。
坚持的疲态在这一段时间显露无疑。
这样的坚持有了煎熬的味道,并不是一件好事儿。
今天早上,我在跑步期间一边跑一边想着这个问题。为什么我的坚持会在坚持一段时间后,却找不到坚持的初心呢?
归根结底,还是因为自己的信念不够坚定。
坚持是一种手段,它可以帮助我们改变自己的性子。
我不喜欢读书,可我知道读书有好处,因此坚持读书。
我不喜欢跑步,可我知道跑步可以带来健康,因此坚持跑步。
我不喜欢学习,可我知道学习可以提高工作技能,因此坚持学习。
……
自己要把不喜欢的东西变成自己喜欢的东西,这个过程是极其艰难的。这就需要通过坚持把自己的性子给彻底扭转过来。
凡是自己喜欢的都不用坚持,自己每天也会乐此不疲。凡是自己认为需要坚持的,肯定是自己不喜欢的,甚至是自己厌烦的。自己之所以坚持就是为了想在这些不喜欢的事儿上获得一定的好处。
坚持是一剂良药,而自己认为不好的性子就是病根,这样的病还是慢性病,需要长时间的治疗。是药三分毒,即使坚持也不例外。坚持的时间一长,我们就开始怀疑坚持的方向是否准确。因为所有的坚持很少有立竿见影的效果,特别是通过坚持来改变自己的性子那更是难上加难。
经过一段时间的坚持,发现这样的坚持很难实现自己的目的,于是选择了放弃。还有一种可能,就是只看到了坚持的苦,所以选择了放弃。
这就说明,自己的性子对坚持产生了抗药性,且坚持带来的负作用越来越大。这个时候,我们都会认为停药是最好的选择。
坚持的失败也因此而成。
我一直在想,如果你的心里还有坚持的信念,就说明你的病根还没有完全去除。只要你的坚持还没有彻底变成你的喜好,变成你的习惯,一切都不是那么顺其自然,行云流水,就说明病根不除,此病依在!
那怎样才能破解这个难题呢?
我想只有让自己的坚持变成真坚持,并且在坚持的过程中,不断夯实自己的信念,才有可能解决。
什么是真坚持呢?就是不要坚持的样子而要坚持的精髓。例如我要跑步五公里,那么我不仅要不折不扣的跑完这五公里,而且在跑完后还要有愉悦的感觉。这就需要自己来说服自己。不能让自己的五公里只有跑步的痛苦,而无跑步的快乐。
我们的坚持不是做给别人看的,而是自己真诚的默默付出。
坚持的过程要下真功夫,而不是自己欺骗自己。我要让自己的每一次坚持做到心满意足,而不是敷衍了事。不仅要关注坚持的量更要关注坚持的质。
夯实自己的信念,是为了让自己的坚持在遇到困难时不产生动摇。不管外界如何变化,自己坚持的信念都要始终如一,勇往直前,坚如磐石。
要让自己的坚持彻底变成自己的喜好,把自己的性子给彻底扭转过来。
坚持之所以难,还有一个很重要的问题就是人性的惰性。
人都有各自的惰性,有着不劳而获的想法。为什么有的人喜欢赌博,为什么有的人喜欢买彩票,为什么有的人喜欢玩网络游戏,为什么有的人喜欢玩抖音,为什么有的人喜欢看网络小说,……
因为赌博、买彩票,可以给自己瞬间暴富的可能,而且付出不大。为了这个可能,大家都在往里砸钱,想着有朝一日幸运之神能降落在自己头上。
网络游戏、抖音、网络小说,可以让我们很容易地获得满足感和愉悦感。
在惰性的驱使下,大家都想花最小的代价获得最大的收益。在这个念头的指使下,自己会彻底沉沦下去。因为没有别的方式可以让自己如此轻松如此之快的获得自己想要的东西了。这样的生活是疯狂的,这样的生活是麻木的,这样的生活充满欲望,再无其它。
用自己的坚持去和这样的念头去作斗争真是太难了。因为坚持没有捷径,它是用一种最笨的方法让人走出一条最坚实、最长远的路。
这条路走得会异常辛苦,只要走过去你才会收获一个不一样的自己。
这条路犹如唐僧取经,要想获得真经必受九九八十一难。
咱先不想那么长远,现在先走好当下的每一天就已经相当厉害。
有人也许会问我:“你为什么要坚持呢?不坚持不是也没事儿吗?何必自找苦吃呢?”
这样的问题,我也问过自己。我为什么要坚持?我想让自己的人生无怨无悔。如果现在就让我混吃等死,我不甘心。我的坚持会让我的人生多一种可能,多一些希望,这样的坚持会让我的生活充满劲头。
至于结果怎样?我都接受。如果我的坚持换来了我想要的结果,我当然高兴。如果最终没有得到我想要的结果,我也欣然接受。因为我曾经也真诚地争取过,努力过,这就够了!
只要自己在人生的终点回头看时可以做到无怨无悔,就是最大的幸事,又何必求得那么多呢?