武志红-攻击性的意义
今天第一次看武志红老师的专栏，对他前面讲的关于哲学方面的问题对己来说还是一个全新的领域，而对于心理学层面学习也需要逐步渗透。当前第一篇这样的专栏耗时较长。
攻击性有魅力有活力， 学习了这样一篇内容对我有什么实质性的帮助呢？在对于孩子的教育问题上面对他青春期的种种抵触、不配合、不听话以及攻击性，可以有了正确的理解和认知，并且试着在这中间去建立我和你的关系，而不是“我和它”的关系。用接纳和包容而使他不至于在心里留下来自攻击性的自责阴影和茫然。
武志红-“好我”与“坏我”
“好我”与“坏我”是意识与潜意识的二元对立。
想到了一个单位的同事，他身上有很多我能够看得到的弱点，也让我越来越反感她。但是有一天我突然想到，他的这些弱点会不会我也偶尔有，并且很害怕会自我呈现出来的呢？所以我对他的反感实际上是对自我的担忧和焦虑。
总是想以好我示人，实际内里也有对坏我的刻意压制，长此以往，这种好我的呈现越注重就越预示着分裂的可能。想到这里，不由暗暗倒吸一口凉气，还好今日觉知，否则这是要酿成大患的节奏。
对于孩子也要允许接纳他的不完美，不能一味给他设定好我的目标，从而压抑他真我的释放。
武志红-你既可以A，也可以-A
以前求学季，以为自己是一个内向的人。在人群当中，不显眼，也不好出头，但是每次班级里组织活动，看着那些活跃分子，其实内心是非常渴望加入的，但是又迈不出那一步，总觉得自己已经是以这种默默无闻的形象示人了，好像去加入到活跃分子当中，又与他们有点格格不入。
以前恋爱季，觉得自己是一个木讷温和，不苟言笑的人，找男朋友就想找一个幽默风趣开朗外向的人，觉得这样能够互补一下。但是，真有了这样一个人，又各方面的诸多的不适应，不协调。
今天的老师的课，让我豁然开朗，其实一直没有给自己定位，到底是内向型的人还是外向型的人。也知道自己心里经常是燃着一团火的，想把这种活力，对于外界展示。可是真到了要表达的时候，却又表达不出来。原来这就是a与负a的存在。
比如，对外的形象，我是一个温柔好脾气的人，几乎不与人争执，但是对家人，却经常会呈现出暴躁控制不住脾气的一面。
掌握了A与-A。那就可以重新的比较全面的审视自己，认可自己悦纳自己，没有完美，我是一个可以有七情六欲的普通人，始终保持一种愉快的态度来生活。
对于孩子的理解、教育，应该也是从这方面入手，虽然他在家里呈现的，是青春期的叛逆，诸多的顶撞、别扭，但是从他在班级活动的照片来看，觉得还是一个，热力奔放的少年。所以了解了这种两面性，也有利于更好的调整自己的教育思路。
武志红-正能量 负能量
这期的专题是说
1.那些-A，或者说是我们视为坏的方面其实是动力，是生命活力的来源。比如性、攻击性还有自恋。
2.面对自己的弱点坦然接受，不剑走偏锋，不迂回回避，直面骄阳，深度拥抱，但前提是要有强大的自我组织力和自我稳定性。
3.如果可以重新选择，我还是愿意成为一个说话有趣，人格可信，见识高铭，眼神清澈的人。只是有了老师理念的支持，会对自已有更多的包容、认可、理解，成为更好的自己。
