图片发自简书App
今日小雪
沈癸酉
小雪，是二十四节气中的第20个，进入这个节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。小雪阶段比入冬阶段气温低。 小雪节气，我国华北地区也将有降雪。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有可能下大雪；如1993年11月15～20日，北方一部分冬麦区就下了大到暴雪。《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个节气之后，天上不再有雨，所以彩虹便不会出现。
南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，已呈初冬景象。民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。
小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。很多家庭都开始动手做香肠、腊肉。在南方某些地方，农历十月还有吃糍粑的习俗。
在中国北方，小雪时节，一般得人家都要吃涮羊肉。通常小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。气虚之人这时也可选用人参进补。有诗为证：
花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。
愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。
